针对您提出的“三个孩子的家庭而银行卡又被冻结怎么办”的问题，这确实是一个比较棘手的情况，但请保持冷静，我们可以一步步来解决。
首先，银行卡被冻结，通常是因为涉及到了法律诉讼或银行的风险管控。为了明确冻结原因，您需要采取以下步骤：
一、查询冻结信息
银行卡冻结：您应立即致电银行客服，询问冻结的具体原因、冻结机关以及案号。这些信息将帮助您了解冻结的背景和性质。
网络账户冻结（如果涉及）：如果您也使用微信或支付宝等网络支付工具，并且这些账户也被冻结，您可以打开相关应用的“钱包”或“帮助中心”，查找“账户冻结”选项，以获取冻结的法院名称及案件信息。
二、联系法院核实
在获取了冻结信息后，您应携带本人身份证件，主动联系案件承办法院或拨打12368司法服务热线，核实以下关键信息：
- 案件申请人（即谁起诉了您）
- 纠纷案由（即因为什么事情导致的冻结）
- 冻结金额（即涉及的具体数额）
- 案件承办人的联系方式
三、分情况处理
确有纠纷：
- 如果冻结确实是因为您涉及了某起法律纠纷，那么您应主动联系法官，与对方当事人协商达成和解或还款协议。
- 一旦达成协议，您可以向法院申请解除冻结。法院在核实协议的真实性和有效性后，会依法解除冻结。
无纠纷/误冻：
- 如果您认为冻结是误操作或您并不涉及任何纠纷，那么您应收集相关证据材料，如交易记录、合同、沟通记录等，以证明您的清白。
- 向法院提出申请复议，详细说明冻结的错误性和您的无辜情况。法院在核实证据后，会依法撤销冻结。
四、特殊情况考虑
- 考虑到您有三个孩子，家庭负担可能较重，如果冻结确实给您带来了生活上的困难，您可以向法院说明情况，申请部分解冻或提供其他担保方式，以缓解家庭经济压力。
- 同时，您也可以咨询专业的法律人士，了解更多关于财产保全和冻结的法律知识，以便更好地维护自己的合法权益。
五、预防措施
- 在未来，为了避免类似情况的发生，您应更加注意个人信息的保护，避免泄露给不法分子。
- 定期查看银行账户和网络支付账户的交易记录，及时发现并处理异常交易。
- 如果收到可疑的来电或短信，不要轻易相信并按照对方的要求操作，应及时向银行或相关部门核实。
总之，银行卡被冻结是一个复杂的问题，但只要您保持冷静、积极应对，并依法维护自己的合法权益，问题一定能够得到妥善解决。希望以上建议能对您有所帮助。