立录像遗嘱时可以念稿，但需满足法定形式要件和实质要件，否则可能影响遗嘱效力。具体分析如下：

1. 形式要件：录像遗嘱需符合法定形式
   根据《民法典》第1137条，录像遗嘱需满足两个核心形式要件：
   
   • 有两个以上见证人在场见证：见证人需与遗嘱内容无利害关系（如非继承人、受遗赠人或其亲属），且需全程在场，通过录像记录其身份及见证过程。
     
   • 遗嘱人和见证人需在录像中记录姓名或肖像，并注明日期：若念稿，需确保遗嘱人清晰表达“这是我的遗嘱”等明确意思，且见证人需通过语言或动作确认其见证身份（如口头陈述“我是见证人XXX”）。
     

风险点：若念稿时未在录像中明确展示遗嘱人、见证人的身份信息，或未记录日期，可能因形式瑕疵被认定无效。

1. 实质要件：念稿内容需体现遗嘱人真实意思
   
   • 遗嘱人需具备完全民事行为能力：若念稿时遗嘱人因疾病、胁迫等原因无法自主表达意愿，遗嘱可能无效。
     
   • 内容需合法且不违反公序良俗：例如，遗嘱不得剥夺缺乏劳动能力又无生活来源的继承人的继承权。
     
   • 念稿需由遗嘱人本人完成：若由他人代念，可能被质疑遗嘱人是否真实同意内容，除非能证明代念行为经遗嘱人明确授权且内容无误。
     

建议：念稿前可由遗嘱人先口头陈述“以下内容是我的真实意愿”，再开始念稿，以强化意思表示的真实性。

1. 操作建议：降低法律风险的实践步骤
   
   • 提前准备书面稿：将遗嘱内容打印成稿，由遗嘱人逐字核对，避免念稿时遗漏或错误。
     
   • 全程录像并保存原始载体：录像需连续、完整，不得剪辑，且需保存至原始设备（如手机、摄像机）中，避免数据丢失。
     
   • 见证人签署书面声明：录像结束后，可要求见证人签署书面文件，确认见证过程及遗嘱内容真实性，作为辅助证据。
     

总结：念稿本身不影响遗嘱效力，但需严格遵守形式与实质要件。若操作不规范，可能导致遗嘱被认定无效。如有复杂情况（如涉及多份遗嘱、财产权属争议等），建议进一步向我咨询具体方案。