结论：职工十年前被判缓刑，是否能正常退休，主要取决于其工作性质、社保缴纳情况、缓刑期间的表现以及单位内部规定等多个因素。以下是对此问题的详细分析：
一、企业职工
社保缴纳与退休权益：
- 如果企业职工参加了企业职工基本养老保险，且累计缴费年限（含视同缴费年限）达到规定要求（一般为15年），在达到法定退休年龄时，一般是可以办理正常退休手续并按月领取养老金的。缓刑期间，养老金待遇通常不受影响，可继续按规定领取。
- 示例：假设某职工在判刑前已累计缴费满15年，且在达到法定退休年龄时不在服刑期间，那么他可以正常退休并领取养老金。
单位内部管理规定：
- 尽管社保政策上不影响退休手续办理，但部分国有企业或单位可能有内部管理规定。若员工因犯罪被判刑（包括缓刑），单位可能依据这些规定在员工退休时做出一定处理，如调整退休待遇等。然而，这种处理主要涉及企业内部管理层面，不影响员工的社保法定退休权益。
劳动合同关系：
- 如果企业在缓刑期间没有开除或解除与该职工的劳动合同，并且职工继续为企业工作至退休年龄，那么他们有权按照正常程序办理退休并领取养老金。
- 若劳动合同在缓刑期间被解除，退休问题则需根据具体的劳动合同和社保缴纳情况来确定。
二、机关事业单位工作人员
未退休前被判刑：
- 在缓刑期间到达退休年龄的，不办理退休手续，继续按缓刑期间的标准发放生活费。
- 缓刑期满后至单位作出处理期间达到退休年龄的，同样不办理退休手续，生活费按缓刑期满时的标准发放。
- 经过单位开除、除名、辞退等处理后，若个人累计缴费年限符合规定，可按规定办理退休手续并领取养老金。
特殊规定：
- 对于被判处管制、有期徒刑宣告缓刑和监外执行的罪犯，通常可继续发给基本养老金，但不参与调整。而被撤销假释继续服刑、被取消监外执行资格或被判处拘役、有期徒刑附加剥夺政治权利的罪犯，则会停发其基本养老金。
三、特殊情形
公务员：
- 被判缓刑的公务员，在缓刑期间表现良好且没有被剥夺政治权利的情况下，可以继续享受原有的退休金待遇，具体金额基于工作年限和社保缴纳情况确定。
- 若在缓刑期间被剥夺政治权利，退休金将会受到降低或取消的影响。
再次犯罪或违规：
- 无论是公务员还是企业职工，如果在缓刑期间违反了相关规定或再次犯罪，其退休金待遇很可能会被取消，甚至面临更严厉的处罚。
四、建议与行动
核实社保缴纳情况：
- 职工应首先核实自己的社保缴纳情况，确保累计缴费年限达到规定要求。
了解单位内部规定：
- 如果职工在国有企业或单位工作，应了解单位内部关于退休和判刑的相关规定，以便做好相应的准备。
咨询专业律师或社保部门：
- 由于退休和判刑问题涉及多个法律知识点和政策规定，职工可以咨询专业律师或当地社保部门，以获取更准确的信息和指导。
最后，职工十年前被判缓刑是否能正常退休，需综合考虑多个因素。如果职工有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供详细的法律建议。