结论：针对您“欠款已还但忘拿借条，对方却记没还”的情况，您不必过于担心，但需要采取一些措施来保护自己的权益。以下是从不同角度为您提供的分析和建议。
一、法律角度分析
借条的法律效力：借条是证明借贷关系存在及借款已经交付的重要证据。然而，即使借条遗失，也不意味着您无法证明已经还款的事实。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民事法律行为可以采用书面形式、口头形式或者其他形式。因此，除了借条外，您还可以通过其他证据来证明还款事实。
其他证据的收集：
- 转账记录：如果您是通过银行转账或第三方支付平台还款的，这些转账记录可以作为还款的直接证据。
- 聊天记录：如果您与对方在还款前后有过聊天记录，其中提到了还款事宜，这些聊天记录也可以作为辅助证据。
- 证人证言：如果有第三方见证了您的还款过程，该第三方的证言也可以作为证据。
法律后果：如果对方坚持认为您未还款，并可能采取法律手段追讨，您需要积极应对，提供上述证据来证明自己的还款事实。如果证据充分，法院将不会支持对方的诉求。
二、实际操作建议
与对方沟通：
- 首先，尝试与对方进行友好沟通，解释您已经还款但借条遗失的情况。
- 提供您能够收集到的其他证据，如转账记录、聊天记录等，以证明还款事实。
- 如果对方认可您的还款事实，可以要求对方出具一份书面确认，说明借款已经还清，借条遗失不再追究。
寻求第三方调解：
- 如果与对方沟通无果，您可以考虑寻求第三方调解，如社区调解委员会、人民调解委员会等。
- 调解过程中，您可以提供上述证据来支持自己的主张，调解员会协助双方达成和解协议。
法律途径：
- 如果调解无果，且对方坚持认为您未还款，您可能需要考虑通过法律途径来解决纠纷。
- 您可以向法院提起诉讼，要求确认借款已经还清，并请求法院判决对方不再追究借条遗失的问题。
- 在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明自己的还款事实，包括转账记录、聊天记录、证人证言等。
三、预防措施
完善还款手续：
- 在未来进行借贷活动时，建议您在还款时要求对方出具书面收据或确认还款的书面文件。
- 这样即使借条遗失，您也有其他证据来证明还款事实。
保留相关证据：
- 无论是通过银行转账、第三方支付平台还是现金还款，都建议您保留好相关证据，如转账记录、收据等。
- 这些证据在将来可能发生的纠纷中将成为您维护自己权益的重要武器。
最后，面对这种情况，您需要保持冷静，积极收集证据，并与对方进行友好沟通。如果沟通无果，可以考虑寻求第三方调解或法律途径来解决纠纷。同时，也建议您在未来进行借贷活动时更加谨慎，完善还款手续并保留好相关证据。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。