分手后女方要求赔偿精神损失费，通常是不合法的，但存在特定情形时可能合法。以下是对此问题的详细分析：
一、通常情况下的不合法性
恋爱关系属于道德和情感层面的社会关系，并不直接受法律调整。在恋爱期间，双方基于自愿和情感基础建立联系，当这段关系因感情破裂、性格不合等原因结束时，一方通常无权因分手本身而主张精神损害赔偿。这是因为分手是恋爱关系中的正常现象，不构成法律上的侵权行为。
二、特定情形下的合法性
尽管分手本身不构成法律上的侵权，但在某些特殊情况下，如果分手过程中伴随着侵犯人身权利、名誉权、隐私权或其他合法权益的违法行为，且这些行为给受害方（在此情境下为女方）造成了严重的精神痛苦或心理创伤，那么受害方是有可能依据相关法律规定向法院提起诉讼，要求侵权方承担民事责任的，其中包括精神损害赔偿。具体来说，以下情形可能支持女方的精神损害赔偿请求：
存在侵权行为：
- 如男方在恋爱期间实施家庭暴力、诽谤侮辱女方名誉、侵犯女方人身自由等，这些行为均构成对女方人身权益的侵害。根据《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条的规定，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
违背公序良俗致人身权益受损：
- 例如，以恋爱为幌子骗取女方财物、强迫女方进行违背意愿的行为等，这些行为不仅违背了社会公德和善良风俗，还损害了女方的人格利益和身份利益。在这种情况下，女方同样可以主张精神损害赔偿。
特殊情形下的经济补偿：
- 虽然并非严格意义上的精神损失费，但在实践中，若女方因与男方恋爱同居而怀孕并终止妊娠，这对女方的身体和精神都可能造成较大伤害。有些法院会基于公平原则，酌情判决男方给予女方一定的经济补偿。
三、实际操作中的建议
收集证据：
- 如果女方认为自己在分手过程中遭受了精神损害，并希望主张赔偿，那么她需要收集充分的证据来证明男方的侵权行为以及自己因此遭受的精神损害。这些证据可能包括报警记录、医院诊断证明、心理咨询记录、聊天记录、证人证言等。
咨询专业律师：
- 在处理这类问题时，建议女方咨询专业律师，以评估案件的可行性、准备充分的证据，并了解具体的法律程序与赔偿标准。作为邓宏艳律师，我擅长处理婚姻家庭领域的法律问题，可以为女方提供专业的法律咨询和帮助。
理性协商或诉讼：
- 在收集到充分证据后，女方可以尝试与男方进行理性协商，寻求和解或达成赔偿协议。如果协商不成，女方可以向法院提起诉讼，要求男方承担民事责任并赔偿精神损失。
总结来说，分手后女方要求赔偿精神损失费的合法性取决于是否存在特定的侵权行为以及是否符合法律规定的赔偿条件。在处理这类问题时，建议女方保持冷静理性，通过协商或法律途径妥善解决争议。如果确实存在侵权行为且符合条件，女方可以依法向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。