不小心扔东西砸到人，根据造成的后果不同，你可能需要承担民事责任、行政责任甚至刑事责任。但无论何种情况，都应立即对伤者进行救助，并积极承担责任。以下是对此问题的详细分析：
一、民事责任
侵权责任认定：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条，若因过错侵害他人民事权益造成损害，需承担侵权责任。在此情况下，你因不小心扔东西导致他人受伤，存在过错，因此应承担民事赔偿责任。
赔偿范围：
- 赔偿包括但不限于医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。
- 若造成残疾，还需赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；若造成死亡，则需赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
二、行政责任
可能面临的处罚：
- 若你的行为违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》，可能面临行政处罚，如五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
裁量因素：
- 公安机关在决定处罚轻重时，会综合考虑伤害后果、你的主观故意程度、是否自首、是否有立功表现以及是否积极赔偿等因素。
三、刑事责任
可能涉及的罪名：
- 若你的行为导致他人重伤或死亡，且主观上存在过失，可能涉嫌过失致人重伤罪或过失致人死亡罪。
具体规定：
- 依据《中华人民共和国刑法》第二百三十五条，过失伤害他人致人重伤的，处三年以下有期徒刑或者拘役。
- 依据《中华人民共和国刑法》第二百三十三条，过失致人死亡的，处三年以上七年以下有期徒刑；情节较轻的，处三年以下有期徒刑。
四、建议与指导
立即救助：
- 首先，应确保伤者的安全与健康，必要时立即呼叫救护车送医院救治。
诚恳道歉与协商：
- 向受害者及其家属表达诚挚的歉意，并主动提出赔偿意愿，积极沟通协商赔偿事宜。
法律咨询与应对：
- 若双方无法就赔偿等问题达成一致，或涉及复杂的法律问题，你可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。
预防再犯：
- 深刻反思此次事件，增强安全意识，避免类似事故再次发生。
举例说明：
- 假设你不小心扔了一个瓶子，砸到了路人的头部，导致其轻微脑震荡。在此情况下，你应立即带路人去医院治疗，并承担医疗费用。若路人因此误工，你还需赔偿其误工费。
- 若你的行为导致路人重伤或死亡，且主观上存在过失，那么你可能面临刑事责任的追究。此时，你应积极配合公安机关的调查，并寻求专业律师的帮助，以维护自己的合法权益。
总之，不小心扔东西砸到人是一个需要谨慎处理的问题。了解并遵守相关法律法规，积极承担责任，是妥善处理此类事件的关键。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。