物保灭失后，担保人担保责任消灭或变更的四种主要情形如下：

1. 主债权因物保灭失而消灭

   • 法律解释：担保物权作为从权利，其存在的基础是主债权。当担保物因灭失、毁损等原因导致物保无法实现，且该灭失、毁损与债务人无关（如不可抗力导致），同时主债权也因其他原因（如债务已履行、债权人免除债务等）而消灭时，担保人的担保责任随之消灭。但需注意，若主债权未因其他原因消灭，仅因物保灭失，担保人可能仍需承担担保责任，除非符合其他免责情形。
   • 举例：甲向乙借款，并以自有房屋作为抵押。后因地震导致房屋倒塌，且甲已按约履行了部分还款义务，剩余债务乙明确表示免除。此时，主债权因债权人免除而消灭，担保人的担保责任也随之消灭。

2. 担保物权因实现而消灭

   • 法律解释：在债务人不履行到期债务或发生当事人约定的实现担保物权的情形时，担保物权人有权通过法定程序就担保财产优先受偿。一旦担保物权人实现了其担保物权，如通过拍卖、变卖等方式获得了优先受偿，该担保物权即告消灭，担保人的担保责任也随之消灭。
   • 举例：甲以汽车质押向乙借款，借款到期后甲未偿还。乙依法拍卖质押汽车并优先受偿，此时乙的担保物权已实现并消灭，甲的担保责任也随之消灭。

3. 债权人放弃担保物权

   • 法律解释：债权人作为担保物权的权利人，有权以明示或默示的方式放弃其享有的担保物权。这种放弃可以是全部的，也可以是部分的。当债权人明确表示放弃担保物权时，该担保物权即告消灭，担保人的担保责任在债权人放弃的范围内相应减轻或免除。
   • 举例：丙为丁的债务提供了房产抵押担保。若债权人书面声明放弃对该房产的抵押担保物权，则该房产上的抵押担保物权消灭，丙在相应范围内的担保责任免除。

4. 法律规定的其他情形导致物保失效且担保人免责

   • 法律解释：除了上述三种情形外，还有一些法律规定的特殊情形可能导致担保物权的消灭，且担保人免责。这些情形包括但不限于：担保财产被依法征收且补偿款未用于清偿债务、担保财产因不可抗力等原因灭失且没有代位物或补偿金、担保合同因违反法律强制性规定或公序良俗而无效等。在这些情形下，担保人可能因物保失效且无法通过其他方式实现债权而免责。
   • 举例：若担保财产因政府征收而被拆除，且征收补偿款已依法用于其他用途，未用于清偿债务人的债务。此时，担保物权因担保财产的灭失而消灭，且担保人因无法获得补偿款而免责。

法律建议：

• 在涉及物保和担保人责任的问题时，建议当事人仔细审查担保合同条款，明确各方权利义务。
• 若发生物保灭失或担保物权实现等情形，应及时与债权人沟通协商，确保自身权益不受损害。
• 如遇复杂法律问题或争议，建议及时咨询专业律师，以便获得更具体、更专业的法律建议。