警察要求删除视频的法律依据主要来源于《中华人民共和国治安管理处罚法》以及《中华人民共和国民法典》中关于人格权保护的相关规定。以下是对这一问题的详细分析：

1. 《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定：

   • 根据该法，如果视频内容涉及侮辱、诽谤他人，或者散布谣言、谎报险情、疫情、警情等扰乱公共秩序的行为，警察有权要求删除相关视频，并可能对违法行为人进行处罚。这是因为这些行为不仅侵犯了他人的合法权益，也破坏了社会的公共秩序和稳定。
   • 例如，如果某人拍摄并传播了侮辱他人的视频，警察在发现后，有权要求其删除视频，以防止侮辱行为的进一步扩散和对他人的持续伤害。

2. 《中华人民共和国民法典》中关于人格权保护的规定：

   • 民法典明确规定了自然人享有生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等人格权。如果视频内容侵犯了他人的这些人格权，警察在接到报案或发现后，也有权要求删除视频。
   • 例如，如果某人未经允许拍摄了他人的私密视频并传播，这明显侵犯了他人的隐私权。警察在了解情况后，会要求删除视频，并可能对违法行为人进行法律追究。

法律建议：

• 如果您收到了警察要求删除视频的通知，首先应当确认视频内容是否确实存在违法或侵权的情况。如果确实存在，您应当立即删除视频，并配合警察的调查和处理。
• 如果您认为视频内容并未违法或侵权，或者对警察的要求有异议，您可以向警察说明情况，并寻求法律途径解决争议。在此过程中，建议您保留好相关证据，如视频原文件、拍摄时间地点等，以便在需要时提供证明。

可能的法律后果：

• 如果您不配合警察的要求删除违法或侵权的视频，可能会面临法律处罚，包括但不限于罚款、拘留等。同时，您还可能因侵犯他人权益而承担民事赔偿责任。
• 因此，我建议您在收到警察要求删除视频的通知后，务必认真对待，及时采取措施，以避免不必要的法律风险和损失。

如果您在处理此类问题时遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。