在事故中双方平责，但我方受伤严重的情况下，赔偿的计算和分配会遵循一定的法律原则和程序。首先明确结论：平责并不意味着双方赔偿金额完全均等，而是根据各自的责任比例和实际损失来综合确定赔偿金额。
一、平责的法律含义
在交通事故中，“平责”通常指的是双方对事故的发生负有同等责任。这意味着，从法律责任的角度来看，双方都没有完全免责，而是需要各自承担一部分责任。然而，这并不意味着双方的赔偿金额必须完全相等，因为赔偿金额的计算还会考虑到各自的实际损失。
二、赔偿金额的计算原则
实际损失原则：赔偿金额的计算首先基于各自的实际损失。这包括医疗费用、误工费、护理费、营养费、残疾赔偿金（如果构成残疾）、精神损害抚慰金等。这些费用都是根据受害者的实际损失和法律规定来计算的。
责任比例原则：在确定了各自的实际损失后，会根据双方的责任比例来分配赔偿金额。在平责的情况下，通常意味着双方各自承担50%的责任。但这并不意味着双方各自承担对方损失的50%，而是各自承担自己损失的50%后，再根据对方的损失和责任比例进行相互赔偿。不过，在实际操作中，为了简化程序，往往会采用“各自承担自己损失，再按责任比例分担对方损失”的变通方式，或者直接根据总损失和责任比例来计算各自应支付的赔偿金额。
三、具体赔偿情况的分析
如果双方损失相当：在双方损失相当的情况下，平责可能意味着双方各自承担自己的损失，不再向对方索赔。例如，如果双方都只是轻微受伤，医疗费用和其他损失相差不大，那么双方可能选择各自承担自己的费用，不再进行进一步的赔偿。
如果一方损失较大：在你方受伤严重的情况下，即使双方平责，你方也有权要求对方根据责任比例承担一部分赔偿。具体来说，你方的总损失（包括医疗费用、误工费等）会先被计算出来，然后对方需要承担这部分损失的50%（在平责的情况下）。同样，如果对方的损失也较大，你方也需要承担对方损失的50%。不过，在实际操作中，如果双方的损失相差悬殊，法院或调解机构可能会根据具体情况进行适当调整，以确保赔偿的公平性和合理性。
四、赔偿流程的建议
收集证据：首先，你需要收集所有与事故相关的证据，包括医疗记录、费用单据、事故现场照片、警方报告等。这些证据将有助于证明你的实际损失和事故的责任比例。
协商赔偿：在收集了足够的证据后，你可以尝试与对方进行协商赔偿。在协商过程中，你可以根据上述原则提出自己的赔偿要求，并听取对方的意见。如果双方能够达成一致，那么可以签订赔偿协议并履行。
寻求法律帮助：如果协商无果，或者你认为对方的赔偿要求不合理，那么你可以寻求法律帮助。你可以咨询专业律师（比如我，齐小龙律师，专注于交通事故等领域），了解你的权利和义务，并考虑通过法律途径来解决争议。
最后，我想强调的是，每个交通事故案件都有其独特性和复杂性。因此，在处理这类案件时，最好咨询专业律师以获取具体的法律建议和指导。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。