您好，关于您提出的“签了认罪认罚书具结书还能反悔吗”的问题，以下是我的详细解答：

首先，认罪认罚具结书是被告人与检察机关在对定罪量刑进行充分沟通协商后，自愿签署的一份法律文件，它具有一定的法律约束力。然而，为了保障被告人认罪认罚的自愿性和真实性，法律也赋予了被告人在一定条件下反悔的权利。

在法院审理程序终结前，被告人是有权随时撤销认罪认罚具结书的。这是为了确保被告人在签署具结书时是基于真实意愿，而非受到外界压力或误导。如果被告人在签署后发现新的证据或情况，或者认为之前的认罪认罚决定并非出于自愿，那么他们有权选择撤销。

在判决后，被告人同样可以选择上诉来反悔。上诉权是刑事诉讼法赋予被告人的基本权利，不可剥夺。被告人可以通过上诉来表达对判决结果的不满，包括认为量刑过重、事实认定错误等。常见的上诉类型有“不认罪不认罚”型上诉、“认罪不认罚”型上诉以及“技术型”上诉等。

不过，需要指出的是，认罪认罚从宽制度的设立初衷之一是节约司法资源，减少诉讼阻力。因此，如果被告人在认罪认罚后又选择上诉，这可能会减损该制度的效率价值，并对司法公信力和严肃性产生一定影响。

为了降低认罪认罚的反悔率，检察机关和检察官会采取一系列措施来提升认罪认罚具结的公信力。这包括高度重视被告人认罪认罚的自愿性和真实性，杜绝利用信息不对等或“从宽激励”诱使被告人“自愿”认罪；规范透明的协商过程，采用证据开示等方式强化释法说理；以及对认罪认罚协商活动全程同步录音录像，以提升量刑协商的透明度和公信力。

综上所述，虽然签了认罪认罚书具结书后被告人有权反悔，但这一权利的行使应当谨慎考虑，并充分了解其可能带来的法律后果。如果您或您身边的人面临类似情况，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议。