赌博被抓后手机通常作为证据暂扣，是否退回需根据案件具体情况判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、手机为何会被扣留
在赌博案件中，手机往往成为重要的证据来源。警方在抓捕赌博参与者时，会依法扣留与案件相关的物品，包括手机。这是因为手机中可能存储有与赌博活动相关的聊天记录、转账记录、照片或视频等证据，这些证据对于证明赌博行为的存在、参与人员的身份以及赌博活动的规模等都具有关键作用。
二、手机何时可以退回
案件调查阶段：在案件调查阶段，手机作为证据通常会被警方暂扣，以便进行数据提取和分析。这一阶段的时间长度取决于案件的复杂性和警方的调查进度。如果手机中的证据对于案件的侦破至关重要，那么手机可能会被扣留较长时间。
案件处理完毕：一旦案件调查完毕，且手机中的证据已经被充分提取和分析，如果手机本身并非涉案财物（即手机并非用于赌博的工具或赌资），且没有其他法律理由需要继续扣留，那么手机应当被退回给原主人。然而，如果手机被认定为涉案财物，或者手机中的证据对于案件的后续处理（如审判）仍然具有重要作用，那么手机可能会继续被扣留。
法律程序要求：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，对于扣押的物品，应当妥善保管，以供核查。在案件处理过程中，如果需要对扣押的物品进行鉴定、估价等，也需要一定的时间。因此，手机何时可以退回也受到法律程序要求的影响。
三、如何争取手机退回
配合调查：作为赌博案件的参与者或相关人员，应当积极配合警方的调查工作，提供真实、准确的信息和证据。这有助于加快案件的调查进度，从而可能缩短手机被扣留的时间。
了解案件进展：可以主动向警方了解案件的进展情况，包括手机是否已经被提取完证据、是否还需要继续扣留等。这有助于你及时了解手机的状态，并采取相应的措施。
寻求法律帮助：如果你认为手机被扣留的时间过长或者存在其他不合理的情况，可以寻求法律帮助。作为专业律师，我可以根据你的具体情况，为你提供法律咨询和代理服务，帮助你争取手机的退回。
四、注意事项
保留相关证据：在手机被扣留期间，应当尽量保留与手机相关的购买凭证、保修卡等证据。这些证据在后续争取手机退回时可能会起到重要作用。
遵守法律法规：无论手机是否被退回，都应当遵守国家的法律法规，不再参与任何违法活动。否则，一旦再次被发现违法行为，不仅手机可能再次被扣留，还可能面临更严重的法律后果。
如果你在赌博案件中遇到了手机被扣留的问题，或者有任何其他法律疑问，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律服务。