针对您提出的“五座车坐七个人超载怎么处罚”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、超载行为的法律定义与危害

超载是指机动车载人或载物超过其核定的承载能力。五座车设计用于乘坐五人，若实际乘坐七人，则超载了40%。这种超载行为显著增加了行车过程中的安全隐患，如刹车距离延长、车辆稳定性下降等，极易引发交通事故，对乘客和驾驶员的生命安全构成严重威胁。

二、五座车超载两人的处罚措施

1. 罚款：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十二条，对于公路客运车辆超载超过额定乘员20%的情况，将处以500元以上2000元以下的罚款。五座车超载两人已超过20%，因此将在此罚款范围内进行处罚。具体罚款金额会根据当地交通管理部门的裁量而定。

2. 扣分：

   • 根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶除校车、公路客运汽车、旅游客运汽车、7座以上载客汽车以外的其他载客汽车（如私家车），载人超过核定人数20%以上未达到50%的，一次将记3分。

3. 车辆扣留：

   • 公安机关交通管理部门将扣留超载车辆，直至违法状态消除。这意味着您需要将超载乘客妥善安置后，方可取回车辆。

4. 对运输单位的额外处罚（如适用）：

   • 若运输单位车辆经处罚后仍不改正，将对直接负责的主管人员处以2000元以上5000元以下的罚款。

三、高速公路上的超载处罚（如适用）

在部分省份的高速公路上，超载处罚可能更为严格。例如，对于超载超过额定乘员20%以上50%以下的情况，可能会处以1000元罚款，并记6分（具体记分情况根据当地交通管理规定而定）。

四、特殊情况说明

• 若超载行为构成危险驾驶罪，将留下终生案底。一般情况下，未构成该罪的超载行为记录会永久保存，但不影响个人征信等。
• 对于危险物品运输车辆等特殊车辆，若超载，处罚力度将更大，除罚款外，还可能面临更长时间的车辆扣留以及对直接负责的主管人员的额外罚款。

五、安全提示与建议

超载行为是极其危险的，不仅违法，而且严重威胁道路交通安全。为了您和他人的安全，我强烈建议您：

• 严格遵守交通法规，确保车辆不超载。
• 在出行前合理规划行程，避免因人数过多而超载。
• 如遇超载情况，及时联系其他交通工具或调整行程安排。

综上所述，五座车超载两人将面临严格的法律处罚，包括罚款、扣分以及可能的车辆扣留。为了您和他人的安全，请务必遵守交通规则，拒绝超载行驶。