如果有人上门砸东西，你应立即采取以下措施保护自身权益和安全：

1. 确保人身安全，及时报警
   首要任务是保护自己和家人的人身安全。如果对方正在实施破坏行为，避免直接冲突，迅速撤离到安全区域（如邻居家、公共区域等），并立即拨打110报警。在报警时，需清晰说明事发地址、对方人数、是否持有凶器、现场破坏情况等关键信息，以便警方快速响应。

2. 固定证据，保留现场痕迹
   在确保安全的前提下，尽可能通过拍照、录像等方式记录现场情况，包括被砸物品的损坏程度、对方行为、面部特征（如有条件）等。若现场有目击者，可请其协助作证或留下联系方式。注意：不要擅自清理现场，需等待警方到场勘查。

3. 明确法律责任与维权途径
   根据《中华人民共和国刑法》第二百七十五条，故意毁坏公私财物，数额较大（通常为5000元以上）或情节严重的，可构成故意毁坏财物罪，处三年以下有期徒刑、拘役或罚金；数额巨大或有其他特别严重情节的，处三年以上七年以下有期徒刑。
   即使未达到刑事立案标准，对方仍需承担民事赔偿责任。你可依据《中华人民共和国民法典》第一千一百八十四条，要求对方赔偿财物损失（需提供购买凭证、维修发票等证明损失金额）。

4. 后续处理建议

   • 配合警方调查：如实陈述事件经过，提供证据材料，协助警方锁定嫌疑人。
     
   • 评估损失并索赔：若对方拒不赔偿，可向法院提起民事诉讼，主张财产损失赔偿。
     
   • 申请保护措施：若担心对方再次报复，可向公安机关申请人身安全保护令（尤其针对家庭暴力或持续威胁场景），或通过法院提起民事诉讼时一并申请行为保全。

特殊情形提示：

• 若对方是因纠纷（如债务、邻里矛盾）临时起意，可尝试通过调解解决，但需在警方或社区工作人员见证下进行，避免私下接触引发二次冲突。
  
• 若对方是精神病人或无行为能力人，其监护人需承担赔偿责任，但需通过法律程序确认监护关系。

总结：面对此类事件，优先保障人身安全，及时报警并固定证据是关键。后续可通过刑事追责或民事索赔维护权益，必要时申请保护措施防止风险扩大。如有具体细节需进一步分析，可直接向我咨询。