结论：

1. 老公不给生活费，女方可以起诉，但需满足一定条件；
   
2. 不能直接要求单位将工资打到女方卡里，但可通过法律程序间接实现类似效果。
   

详细分析：

一、关于“老公不给生活费是否可以起诉”

根据《中华人民共和国民法典》第1059条，夫妻有相互扶养的义务。一方不履行扶养义务时，需要扶养的一方有要求其给付扶养费的权利。因此：

1. 起诉条件：
   
   • 双方存在合法婚姻关系；
     
   • 男方有经济能力但拒绝支付生活费；
     
   • 女方因缺乏经济来源或生活困难，确实需要男方扶养（如无工作、患病、抚养子女等）。
     
2. 诉讼流程：
   
   • 女方需准备证据（如婚姻证明、男方收入证明、自身经济困难证明等）；
     
   • 向法院提起民事诉讼，主张男方支付扶养费；
     
   • 法院会根据双方经济状况、当地生活水平等因素判决扶养费金额及支付方式。
     

二、关于“能否让单位直接将工资打到女方卡里”

1. 直接要求单位转账无法律依据：
   
   • 工资属于男方个人财产（除非另有约定），单位无权未经男方同意将工资支付给第三方；
     
   • 即使女方起诉成功，法院也不会直接判决单位将工资转至女方账户，而是会要求男方主动履行支付义务。
     
2. 间接实现方式：
   
   • 申请法院强制执行：若男方拒不履行判决，女方可向法院申请强制执行，法院可冻结男方银行账户、查封财产，或直接从男方工资中划扣扶养费；
     
   • 协商或调解：双方可协商签订协议，约定男方工资部分或全部直接支付给女方，并由单位协助执行（需男方同意且单位配合）。
     

温馨提示：

若遇到此类问题，建议先与男方沟通协商，明确双方责任；若协商无果，可收集证据并通过法律途径维护权益。如有进一步疑问，欢迎随时向我咨询！