结论前置：在对方没有实际伤害行为的情况下，若您出于制止可能发生的不法侵害的目的而采取防卫行为，且该行为符合正当防卫的认定条件，则无需承担刑事责任和民事责任；但若您的防卫行为明显超过必要限度，造成重大损害，则可能构成防卫过当，需承担相应的法律责任。以下是对此问题的详细分析：
一、正当防卫的认定条件
根据我国《刑法》第二十条的规定，正当防卫必须同时满足以下五个条件：
存在现实的不法侵害：这是正当防卫的前提。不法侵害必须是实际发生的，而非您主观臆想或虚构的。在对方没有实际伤害行为的情况下，若您认为存在潜在的不法侵害风险，并基于此采取防卫行为，需要谨慎判断该风险是否真实存在且紧迫。
不法侵害正在进行：防卫行为必须针对正在进行的不法侵害实施。如果对方尚未开始实施不法侵害，或者不法侵害已经结束，您的防卫行为则不构成正当防卫。
具有防卫目的：防卫行为的目的是为了制止不法侵害，保护国家、公共利益、本人或他人的合法权益。若您的行为并非出于此目的，而是出于报复、泄愤等动机，则不构成正当防卫。
针对不法侵害人：防卫行为必须直接针对实施不法侵害的人进行。在对方没有实际伤害行为的情况下，若您误伤了无辜第三方，则不构成正当防卫。
限度适当：防卫行为不能明显超过必要限度，造成不必要的重大损害。这是判断防卫行为是否过当的关键标准。在对方没有实际伤害行为的情况下，若您的防卫行为造成了对方重伤或死亡等严重后果，则很可能构成防卫过当。
二、正当防卫的法律后果
无需承担刑事责任：若您的行为被认定为正当防卫，则无需承担任何刑事责任。
一般无需承担民事责任：根据《民法典》第一百八十一条的规定，因正当防卫造成损害的，一般不承担民事责任。但若您的防卫行为超过了必要限度，造成不应有的损害，则需承担相应的民事责任。
三、防卫过当的认定与处理
刑事责任：若您的防卫行为明显超过必要限度造成重大损害，将被认定为防卫过当，需负刑事责任。但考虑到防卫的初衷和实际情况，法律规定应当减轻或免除处罚。
民事责任：防卫过当还需承担适当的民事责任。具体赔偿范围和金额需根据对方所遭受的实际损失及双方的过错程度等因素确定。
四、建议与措施
冷静判断：在面对潜在的不法侵害风险时，应保持冷静，谨慎判断风险的真实性和紧迫性。避免因过度紧张或恐慌而采取过激的防卫行为。
合理防卫：若确实需要采取防卫行为，应确保防卫行为的必要性和适度性。尽量使用非暴力手段制止不法侵害，避免造成不必要的损害。
及时报警：无论是否构成正当防卫，都应第一时间拨打110报警，向警方如实陈述事情经过。这有助于警方及时了解情况、固定证据并保护您的合法权益。
保留证据：在采取防卫行为后，应尽可能保留相关证据，如现场监控视频、证人证言等。这些证据将有助于证明您的防卫行为的合法性和必要性。
咨询律师：若您对防卫行为的合法性或法律后果存在疑问，可以直接向我咨询。我将根据您的具体情况提供专业的法律意见和建议。
总结：在对方没有实际伤害行为的情况下，若您出于制止可能发生的不法侵害的目的而采取防卫行为，应确保该行为符合正当防卫的认定条件。若行为过当，则可能构成防卫过当，需承担相应的法律责任。因此，在面对潜在的不法侵害风险时，应保持冷静、合理防卫，并及时报警、保留证据、咨询律师，以确保自己的合法权益得到保障。