专职律师不能兼职的法律规定主要来源于《中华人民共和国律师法》及相关配套规定，具体如下：
《中华人民共和国律师法》的明确规定：
- 根据《中华人民共和国律师法》第十条，律师只能在一个律师事务所执业。律师变更执业机构的，应当申请换发律师执业证书。这一规定直接限制了律师不能同时在多个律师事务所或机构兼职执业，确保了律师执业的专一性和规范性。
- 同时，该法第十二条也规定，高等院校、科研机构中从事法学教育、研究工作的人员，符合本法第五条规定条件的，经所在单位同意，依照本法第六条规定的程序，可以申请兼职律师执业。但这里的“兼职律师”是特指在高等院校、科研机构中从事法学教育、研究工作的人员，在符合一定条件下可以申请的兼职执业，并非普遍意义上的兼职。对于专职律师而言，并不适用此条款进行兼职。
律师执业的专一性要求：
- 律师职业具有其特殊性，需要投入大量的时间和精力进行案件研究、法律咨询、庭审准备等工作。如果允许专职律师兼职，可能会分散其精力，影响执业质量，甚至可能引发利益冲突等职业道德问题。因此，从维护律师职业形象和保障当事人权益的角度出发，法律对律师执业的专一性提出了明确要求。
违规兼职的法律后果：
- 如果专职律师违反规定进行兼职，可能会面临行政处罚，如警告、罚款、停止执业等。在严重情况下，甚至可能被吊销律师执业证书，从而失去从事律师职业的资格。这些法律后果体现了法律对律师执业行为的严格监管和惩处力度。
针对你的情况，我给出以下建议：
- 如果你是一名专职律师，应当严格遵守《中华人民共和国律师法》及相关规定，不得在其他机构或律师事务所兼职执业。
- 如果你对兼职有兴趣或需求，可以考虑在符合法律规定的条件下，如成为高等院校、科研机构中的法学教育、研究人员，并申请兼职律师执业。但这也需要满足一定的条件和程序。
- 如果你对律师职业的发展有其他疑问或需求，如如何提升执业能力、如何拓展业务领域等，也可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况给出专业的建议。
总之，专职律师不能兼职是法律明确规定的要求，旨在维护律师职业的专一性和规范性，保障当事人的合法权益。如有任何疑问或需求，请随时向我咨询。