针对您前夫骗了您10万块钱不还的情况，您可以采取以下法律措施来维护自己的权益：
收集证据：
- 首先，您需要收集所有能证明前夫借款事实的证据，包括但不限于借条、转账记录、聊天记录、录音录像等。这些证据将作为您主张债权的重要依据。
- 确保所有证据都是真实、合法且有效的，能够清晰地反映借款的时间、金额、用途以及前夫的还款承诺或行为。
尝试协商：
- 在采取法律手段之前，您可以尝试与前夫进行协商，看是否能够达成还款协议。协商过程中，您可以明确提出还款期限、方式等具体要求，并保留好协商的记录或证据。
- 如果协商成功，最好签订书面还款协议，并由双方签字确认，以确保协议的法律效力。
提起诉讼：
- 如果协商无果，您可以向法院提起诉讼，要求前夫归还借款。在起诉时，您需要提交起诉状、证据材料等，并按照法院的要求缴纳诉讼费。
- 法院将依法审理案件，并根据事实和法律规定作出判决。如果判决前夫归还借款，而前夫拒不履行，您可以向法院申请强制执行。
申请强制执行：
- 在获得法院的胜诉判决后，如果前夫仍然不履行还款义务，您可以向法院申请强制执行。法院将采取一系列措施来强制前夫履行还款义务，包括但不限于查封、扣押、拍卖财产等。
- 在执行过程中，您需要积极配合法院的工作，提供必要的协助和信息，以确保执行工作的顺利进行。
考虑刑事报案：
- 如果您认为前夫的行为涉嫌诈骗等刑事犯罪，您可以向公安机关报案。公安机关将依法进行调查取证，并根据事实和法律规定决定是否立案侦查。
- 如果前夫的行为确实构成犯罪，他将面临刑事责任的追究，这可能有助于您追回借款并维护自己的合法权益。
在采取上述措施时，您需要注意以下几点：
- 时效性：根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，您需要在知道或应当知道权利受到损害之日起三年内提起诉讼或申请仲裁，以维护自己的权益。
- 法律程序：在采取法律手段时，您需要遵循法律程序和规定，确保自己的行为合法有效。如果您对法律程序不熟悉或存在疑问，可以向我咨询或寻求其他专业法律人士的帮助。
- 风险防范：在借款给他人时，您应该谨慎评估对方的信用状况和还款能力，并签订书面借款合同或借条等凭证，以降低借款风险。同时，在借款过程中保持警惕和谨慎，避免陷入诈骗等陷阱。
最后，我建议您在处理此类纠纷时保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。