住房贷款逾期还不起，将会面临一系列严重的后果，这些后果涉及民事、个人信用及刑事等多个层面。以下是对此问题的详细分析：
民事层面
高额罚息和违约金：
- 房贷逾期后，银行会根据逾期天数和金额收取罚息，罚息利率通常高于正常贷款利率。此外，贷款合同中可能还约定了违约金，进一步增加还款负担。例如，若贷款年利率为5%，逾期罚息加收50%，则逾期年利率变为7.5%。假设逾期本金10万元，一个月罚息可达约625元，这还不包括可能的违约金。
银行催收：
- 银行会通过电话、短信等方式提醒还款，并告知逾期后果。若无效，银行可能委托第三方机构进行更频繁和强硬的催收，这可能会干扰借款人的生活和工作。
贷款合同解除与提前还款要求：
- 严重逾期时，银行可根据合同约定单方面解除合同，要求借款人一次性偿还剩余贷款本金、利息、罚息及违约金等。例如，若借款人剩余20年房贷未还，本金50万元，因多次逾期导致合同解除，则需短时间内凑齐这50万元及相应费用，经济压力巨大。
房产被拍卖：
- 若借款人无法按银行要求提前还款，银行可申请强制执行，拍卖抵押房产。拍卖价格往往低于市场价，所得款项首先用于偿还银行贷款及相关费用。不足部分，借款人仍需承担。
个人信用层面
个人征信受损：
- 房贷逾期信息将被上报至征信机构，留下不良记录，严重影响借款人今后的金融活动，如贷款、信用卡申请等。例如，逾期记录存在期间，借款人很难再获得其他银行贷款或信用卡服务，即使获得，也可能面临更高的利率、更低的额度或更严格的担保要求。
影响其他信用活动：
- 随着社会信用体系的完善，个人征信记录的应用范围越来越广。不良征信记录可能影响求职、租房、购买保险等多个方面。
刑事层面（极端情况）
- 可能承担刑事责任：
- 一般情况下，房贷逾期属于民事纠纷。但若借款人以非法占有为目的，通过虚假资料骗取银行贷款后故意逾期不还，且数额较大，可能构成贷款诈骗罪。根据《中华人民共和国刑法》相关规定，犯贷款诈骗罪者将面临严厉的刑事处罚，包括有期徒刑、罚金甚至没收财产等。
应对建议
及时沟通：
- 一旦发现自己可能无法按时还款，应立即与银行沟通，说明情况并寻求解决方案。银行可能会提供延期还款、调整还款计划等选项。
寻求专业帮助：
- 如果逾期情况严重，建议咨询专业律师或财务顾问，了解自己的法律权益和可能的解决方案。
尽力还款：
- 即使面临困难，也应尽力还款，以减少罚息和违约金的累积，并避免更严重的法律后果。
综上所述，住房贷款逾期还不起的后果极其严重，不仅涉及高额的经济负担，还可能对个人信用和职业生涯造成长远影响。在极端情况下，甚至可能面临刑事责任。因此，我强烈建议你务必按时偿还房贷，维护良好的信用记录和个人财务健康。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。