结论：严重人身损害确实可以要求赔偿精神损害，这一权利受《中华人民共和国民法典》的明确保护。
法律依据与适用情形
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条的规定，侵害自然人人身权益（如生命权、身体权、健康权等）造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
适用情形：
- 身体遭受严重伤害：如交通事故导致的重伤、残疾等，这些伤害不仅影响受害者的正常生活、工作和社交，还可能给其带来巨大的身心痛苦，符合精神损害赔偿的适用条件。
- 容貌受到严重毁损：如工伤事故导致的面部毁容，可能引发自卑、焦虑等心理问题，对受害者的社交和生活产生严重影响，同样可以要求精神损害赔偿。
- 身体机能受到严重影响：如医疗事故导致的听力、视力下降或丧失，行动能力受限等，这些影响极大降低了受害者的生活质量，也符合精神损害赔偿的适用情形。
- 因侵权行为导致死亡：在这种情况下，死者的近亲属因亲人离世遭受巨大精神痛苦，也有权要求精神损害赔偿。
认定“严重精神损害”
在司法实践中，“严重精神损害”是判断精神损害赔偿请求是否成立的关键。法院会综合考虑以下因素来认定：
- 侵权行为的性质、手段、场合；
- 侵权行为造成的后果，包括受害人精神上的痛苦程度、持续时间以及是否导致心理障碍、精神疾病等；
- 受害人的个人情况，如其对特定事物的情感依赖、心理承受能力等。
轻微的、短暂的精神不适或情绪波动，一般不会被视为“严重精神损害”，从而不支持精神损害赔偿的请求。
赔偿数额的确定
法院在确定精神损害赔偿数额时，会综合考虑以下因素：
- 侵权人的过错程度：过错越大，承担的精神损害赔偿可能越高。
- 侵权行为的具体情节：包括方式、手段、持续时间等，长期持续性侵权可能导致更高的精神损害赔偿。
- 精神损害后果：如受害者是否因此患上精神疾病、心理障碍等，需要长期治疗和康复的，精神损害赔偿可能较高。
- 侵权人的经济能力：法院会考虑侵权人的经济状况，确保赔偿数额在其可承受范围内。
- 受诉法院所在地的平均生活水平：不同地区生活水平和经济发展状况不同，精神损害赔偿也会有所差异。
实际操作建议
- 及时收集证据：包括侵权行为发生的证明、精神损害程度的医疗证明等，这些证据对于支持你的赔偿请求至关重要。
- 明确赔偿范围：除了一般赔偿项目（如医疗费、误工费、护理费等），你还可以请求精神损害赔偿。对于造成残疾或死亡的严重后果，赔偿范围还包括伤残赔偿金、残疾辅助器具费、丧葬费、死亡赔偿金以及必要的精神损害抚慰金等。
如果你认为自己的人身权受到了侵害，且遭受了严重的精神损害，建议你及时采取行动，通过法律途径维护自己的合法权益。作为专业律师，我可以为你提供详细的法律咨询和代理服务，帮助你争取应有的赔偿。