关于十级工伤的伙食补助费和康复治疗费用，具体金额需根据您所在地区的具体规定以及您的实际情况来确定，以下是一般性的分析和计算方式：
伙食补助费：
- 法律依据：根据《工伤保险条例》第三十条第四款规定，职工住院治疗工伤的伙食补助费，以及经医疗机构出具证明，报经办机构同意，工伤职工到统筹地区以外就医所需的交通、食宿费用从工伤保险基金支付，基金支付的具体标准由统筹地区人民政府规定。
- 计算方式：伙食补助费的具体金额通常由当地政府根据经济发展水平、生活成本等因素制定标准。例如，有些地区可能规定每天补助一定金额（如30元、50元等），具体数额需查阅您所在地区的最新规定。
- 示例：假设您所在地区规定伙食补助费为每天50元，您住院治疗了10天，那么伙食补助费总额就是50元/天 × 10天 = 500元。
康复治疗费用：
- 法律依据：同样依据《工伤保险条例》第三十条第六款规定，工伤职工到签订服务协议的医疗机构进行工伤康复的费用，符合规定的，从工伤保险基金支付。
- 计算方式：康复治疗费用的具体金额取决于您的康复治疗方案、所需医疗服务的类型和数量，以及当地工伤保险基金的支付标准。通常，您需要先接受医疗机构的评估，确定康复治疗方案，然后根据方案计算费用。
- 注意事项：康复治疗费用通常包括康复训练费、康复器械费、药品费等。您需要确保所有费用都符合工伤保险基金的支付范围，并保留好相关发票和医疗记录，以便后续报销。
- 示例：假设您的康复治疗方案包括康复训练费2000元、康复器械费1000元、药品费500元，且所有费用都符合工伤保险基金的支付范围，那么您的康复治疗费用总额就是2000元 + 1000元 + 500元 = 3500元。
额外建议：
- 由于伙食补助费和康复治疗费用的具体金额受地区规定和实际情况影响较大，我建议您直接咨询您所在地的社会保险经办机构或工伤保险基金管理中心，以获取最准确的信息。
- 同时，您也可以向您的用人单位了解相关情况，因为用人单位在工伤保险方面通常有一定的管理和协助义务。
总结：十级工伤的伙食补助费和康复治疗费用的具体金额需根据您所在地区的规定和您的实际情况来确定。为了获取最准确的信息，我建议您直接咨询当地的社会保险经办机构或工伤保险基金管理中心。如果您在后续过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。