如果个人起诉对方还款而对方拒绝，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 确保判决生效与执行申请：

   • 首先，要确认你的起诉已经得到了法院的生效判决。这意味着法院已经对案件进行了审理，并作出了支持你诉求的判决。
   • 一旦判决生效，如果对方仍然拒绝履行还款义务，你可以向法院申请强制执行。这是法律赋予你的权利，也是确保判决得到有效执行的重要途径。

2. 申请强制执行的具体流程：

   • 提交申请：你需要向作出判决的法院提交强制执行申请书，并附上相关证据材料，如判决书、对方的财产信息等。
   • 法院审查：法院会对你的申请进行审查，确认判决是否已经生效，以及对方是否有可供执行的财产。
   • 执行措施：如果法院认为你的申请符合条件，会采取一系列执行措施，如查封、扣押、拍卖对方的财产，或者冻结对方的银行账户等，以强制对方履行还款义务。

3. 对方可能面临的法律后果：

   • 列入失信被执行人名单：如果对方拒绝履行生效判决，法院可以将其列入失信被执行人名单，这会对对方的信用记录产生严重影响，限制其高消费、出行等。
   • 罚款或拘留：在特定情况下，法院还可以对对方进行罚款或拘留，以迫使其履行还款义务。
   • 刑事责任：如果对方的行为构成拒不执行判决、裁定罪，还可能面临刑事责任的追究。

4. 你的应对策略与建议：

   • 保持冷静与理性：面对对方的拒绝，保持冷静和理性至关重要。不要采取过激行为，而是通过法律途径来解决问题。
   • 积极配合法院执行：在申请强制执行后，要积极配合法院的工作，提供必要的协助和信息，以便法院能够更有效地执行判决。
   • 关注对方财产动态：在执行过程中，要密切关注对方的财产动态，如发现对方有转移、隐匿财产的行为，要及时向法院报告。
   • 考虑其他救济途径：如果强制执行效果不佳，你还可以考虑其他救济途径，如申请支付令、提起债权人撤销权之诉等。

示例说明： 假设你因民间借贷纠纷将对方起诉至法院，并获得了生效判决。但对方拒绝履行还款义务，此时你可以向法院申请强制执行。法院在审查后，可能会查封对方的房产或车辆，并拍卖以偿还你的债务。如果对方仍然拒绝配合，法院还可以将其列入失信被执行人名单，并对其进行罚款或拘留。

特别提醒：在整个过程中，务必保持与法院的沟通畅通，及时了解执行进展，并根据实际情况调整自己的策略。如果你在执行过程中遇到任何问题或困难，都可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。