面对被第三方催收起诉的情况，你首先需要保持冷静，并采取一系列合法且有条理的步骤来应对。以下是我为你提供的详细解答：
一、明确当前状况
首先，确认你确实收到了法院的起诉通知或相关法律文书，了解起诉的具体原因、诉求以及涉及的金额等信息。这是应对起诉的第一步，也是后续行动的基础。
二、收集证据与准备材料
收集证据：
- 保留所有与催收相关的聊天记录、电话录音、短信截图等，这些可能作为证明催收行为不当或违法的证据。
- 如果催收过程中存在暴力、威胁、骚扰等不当行为，尽量收集现场照片、视频等直接证据。
准备材料：
- 整理你的借贷合同、还款记录等，以证明你的还款情况或借贷关系的真实性。
- 如果认为催收行为存在违法或不当之处，准备一份详细的陈述书，说明情况并附上相关证据。
三、寻求法律帮助
咨询律师：
- 尽快咨询专业律师，了解你的法律权益和可能的应对策略。
- 律师可以帮助你分析起诉的合理性，提供法律意见，并代表你出庭应诉。
考虑反诉：
- 如果催收行为确实存在违法或不当之处，且给你造成了损害，你可以考虑在应诉的同时提出反诉，要求催收方承担相应的法律责任。
四、应对起诉
出庭应诉：
- 按照法院的通知，准时出庭应诉。在法庭上，你可以陈述自己的情况，出示证据，并反驳对方的诉求。
- 如果你无法亲自出庭，可以委托律师代表你出庭。
调解或和解：
- 在诉讼过程中，法院可能会组织双方进行调解或和解。如果你认为调解或和解是可行的，可以积极参与并争取达成对自己有利的协议。
五、其他应对途径
向监管部门投诉：
- 如果催收方是金融机构委托的第三方，你可以向相关的监管部门（如银保监会、地方金融监管局等）投诉催收行为的不当之处。
向公安机关报案：
- 如果催收行为涉及威胁人身安全、非法拘禁、故意伤害等违法犯罪行为，你可以直接向公安机关报案。
向消费者协会或媒体曝光：
- 消费者协会可以协助你调查并解决问题。同时，你也可以考虑通过媒体曝光催收行为的不当之处，以引发社会关注并推动相关机构改进催收方式。
六、注意事项
- 在整个过程中，务必保持冷静与理性，避免与催收人员发生直接冲突。
- 保留好所有相关证据和材料，以备不时之需。
- 遵循法律程序，不要采取非法手段来应对起诉或催收行为。
综上所述，面对被第三方催收起诉的情况，你需要保持冷静、收集证据、寻求法律帮助，并积极应对起诉。同时，你也可以考虑通过其他途径来维护自己的合法权益。希望这些建议能对你有所帮助。