病假期间是包括周末和节假日的，且通常按自然日连续计算。以下是对这一问题的详细分析：
一、病假计算的一般原则
病假是员工因身体健康原因需要停止工作进行医疗时，用人单位应当给予的医疗假期。从多数地区的法律法规和常规实践来看，病假的计算通常是按照自然日来进行的，这意味着病假期间包含了正常的工作日、周末以及法定节假日。这是因为病假主要是考虑员工需要连续休息调养的时间，而非单纯的工作日时间。
二、周末和节假日在病假中的计算
周末：在病假计算中，周末通常会被计入病假天数内。也就是说，如果员工在周末因病未能上班，这些周末天数是会计入其病假累计天数的。这一原则基于多数地区的法律法规和常规实践，但也可能受到公司特定政策的影响。不过，在大多数情况下，周末是会被计入病假天数的。
法定节假日：法定节假日是全民共同休息的日子，这些日子在病假计算中通常不会被额外计入病假天数内。但需要注意的是，如果员工在法定节假日期间因病休假，且该节假日原本就属于其应享受的休假（如年假、调休等），则这些节假日可能不会对其病假天数产生影响；但如果该节假日并非其原本应享受的休假，而是因其病假而“额外”休息的，那么这些节假日在病假计算中通常仍会被视为病假的一部分（不过，在实际操作中，这种情况较为复杂，且各地规定可能有所不同）。不过，从一般原则上看，法定节假日本身并不单独增加病假天数，而是与病假期间的其他自然日一同计入总病假天数。但更准确的理解是，法定节假日若与病假重叠，不额外增加病假天数，但也不从病假天数中扣除，即病假天数连续计算，包含所有自然日。
三、特殊情况与注意事项
公司政策与劳动合同：除了上述一般原则外，还需要特别关注具体公司的政策和劳动合同中的约定。有些公司可能会有特殊的规定，比如对病假天数的计算方式、是否包含某些特定的休息日等做出特别说明。因此，在实际操作中，员工应仔细查阅自己所在公司的相关规章制度或咨询人力资源部门，以获取最准确的信息和指导。
病假工资的计算：虽然病假天数的计算包含周末（且通常也包含与病假重叠的法定节假日，不额外扣除），但病假工资的计算可能因各地政策和单位规章制度有所不同。有些地区会区分工作日和休息日来计算病假工资的支付标准。这一点也需要员工在请假前仔细了解并遵守公司的相关规定和政策。
四、建议与总结
为了确保自己的权益不受损害，建议员工在请假前：
总结：病假期间是包括周末和节假日的，且通常按自然日连续计算。但具体计算方式还需参考公司政策和劳动合同中的约定。员工在请假前应充分了解相关规定，以避免产生不必要的误解或纠纷。