若被人打头部想要主张精神赔偿，核心前提是需证明侵权行为造成了严重精神损害，且该损害与被打头部行为存在因果关系，一般可通过协商、诉讼等途径主张赔偿。以下从不同角度为你详细分析：
从赔偿主张的依据角度
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条规定，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。所以，被打头部若造成了严重精神损害，就有法律上的依据来主张精神赔偿。
- 构成要件：
- 存在侵权行为：即对方实施了打你头部的行为，这是主张赔偿的基础事实。
- 有损害后果：需要证明因为被打头部这一行为，导致你出现了精神方面的损害，比如出现焦虑、抑郁、失眠等精神障碍症状，且这种损害达到了严重的程度。一般轻微的精神不适可能难以获得精神赔偿，需要达到一定的严重程度，例如经过专业机构鉴定构成精神伤残等情况。
- 侵权行为与损害后果之间存在因果关系：要证明你遭受的精神损害是由对方打你头部的行为直接导致的，而不是其他因素引起的。
从主张赔偿的途径角度
- 协商解决：
- 自行协商：你可以直接与打人者进行沟通，向其说明因为被打头部给你造成了精神上的痛苦和损害，要求其给予相应的精神赔偿。在协商过程中，要注意保留好相关的沟通记录，如聊天记录、通话录音等，以备后续可能的需要。
- 通过第三方调解：如果自行协商有困难，可以寻求第三方调解机构的帮助，如社区调解委员会、人民调解组织等。这些调解机构具有中立性和专业性，能够协助双方进行沟通协商，促成赔偿协议的达成。
- 诉讼解决：
- 准备证据材料：如果协商不成，你可以向法院提起诉讼。在诉讼前，需要收集和整理相关的证据材料，以支持你的主张。证据可以包括：
- 证明侵权行为的证据：如现场的监控视频、目击证人的证言等，能够证明对方实施了打你头部的行为。
- 证明损害后果的证据：如医院的诊断证明、病历、精神鉴定报告等，证明你因为被打头部遭受了精神损害以及损害的程度。
- 证明因果关系的证据：可以通过专业的医学鉴定或专家意见等方式，证明你的精神损害与被打头部行为之间存在直接的因果关系。
- 向法院起诉：准备好证据材料后，向有管辖权的法院提交起诉状，明确诉讼请求，即要求对方赔偿精神损害的具体金额。法院受理案件后，会依法进行审理，并根据双方提供的证据和法律规定作出判决。
从赔偿金额的确定角度
- 参考相关因素：精神赔偿金额的确定并没有一个固定的标准，法院在判决时会综合考虑多种因素，包括侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节、侵权行为所造成的后果、侵权人承担责任的经济能力以及受诉法院所在地平均生活水平等。
- 结合实际情况主张：你可以根据自己的实际情况，如精神损害的程度、治疗费用支出、对生活和工作的影响等因素，合理主张精神赔偿金额。但要注意主张的金额应当合理合法，有相应的证据支持，否则可能难以得到法院的全部支持。