关于“林地改耕地怎么处罚”的问题，这确实是一个涉及法律法规的重要议题。首先，需要明确的是，无论是将林地改为耕地，还是将耕地改为林地，若未经合法程序批准，均属于违法行为，会面临相应的法律处罚。

一、法律依据

1. 《中华人民共和国森林法》：该法明确规定了林地的保护和管理措施，禁止擅自改变林地用途。若未经批准在林地上进行开垦、采石、采砂、采土等活动以种植农作物，将违反该法的相关规定。

2. 《中华人民共和国土地管理法》：该法同样强调了土地用途的管制，禁止擅自改变土地用途。若将林地非法转为耕地，也违反了该法的规定。

3. 《中华人民共和国刑法》：对于非法占用林地、耕地等农用地，改变被占用土地用途，且数量较大、造成农用地大量毁坏的行为，刑法规定了相应的刑事责任。

二、处罚措施

行政责任

1. 责令停止并恢复：林业或土地主管部门在发现违法行为后，会责令违法行为人立即停止违法行为，并要求其在规定期限内将破坏的林地恢复至适宜植被生长和林业生产的状态，或者将非法转为耕地的林地恢复原状。

2. 罚款：根据违法情节的严重程度和造成的损害程度，县级以上人民政府林业或土地主管部门可对当事人处以罚款。罚款金额一般根据恢复植被和林业生产条件所需费用的一倍以上三倍以下来确定，或者根据占用耕地面积、造成的损害程度等因素综合考量。

刑事责任

若非法占用林地、耕地数量较大，且造成林地、耕地大量毁坏，将触犯《中华人民共和国刑法》中的非法占用农用地罪。根据相关司法解释，非法占用并毁坏防护林地、特种用途林地数量分别或合计达到五亩以上，或者非法占用并毁坏其他林地数量达到十亩以上等情形，将以非法占用农用地罪定罪处罚。此类犯罪行为将面临五年以下有期徒刑或者拘役的处罚，并处或者单处罚金。

三、综合建议

1. 严格遵守法律法规：在进行任何与土地用途变更相关的活动前，务必咨询相关部门并获取必要的批准和许可，以避免违法行为及其带来的法律后果。

2. 增强法律意识：了解并熟悉相关法律法规，明确土地用途管制的严格性和重要性，增强自身的法律意识和环保意识。

3. 积极保护生态环境：林地和耕地都是宝贵的自然资源，对于维护生态平衡和保障粮食安全具有重要意义。我们应积极保护这些资源，共同营造良好的生态环境。

总之，林地改耕地是违法的行为，不仅可能面临行政处罚如罚款、恢复原状等，还可能因情节严重而承担刑事责任。因此，我强烈建议公众严格遵守相关法律法规，共同保护我们宝贵的林地和耕地资源。