结论：在遭遇货款被诈骗且还被要求退款的情况下，您首先需要明确的是，这很可能涉及刑事诈骗，您应当立即采取法律手段保护自己的权益，包括但不限于报警、收集证据、咨询专业律师等。以下是从不同角度为您详细分析的情况及建议：
一、刑事诈骗的认定与应对
刑事诈骗的认定：
- 诈骗罪是指以非法占有为目的，使用欺骗方法，骗取数额较大的公私财物的行为。在您的情况下，如果对方通过虚构事实或隐瞒真相的方式，使您误以为需要支付货款，并因此遭受了经济损失，那么对方的行为可能构成诈骗罪。
应对措施：
- 立即报警：一旦发现被骗，应立即向当地公安机关报案，提供详细的情况说明和证据材料，以便公安机关及时立案侦查。
- 收集证据：尽可能收集与诈骗行为相关的所有证据，包括但不限于合同、转账记录、聊天记录、邮件往来等。这些证据将有助于公安机关查明事实，追究犯罪嫌疑人的刑事责任。
- 配合调查：积极配合公安机关的调查工作，提供必要的协助和信息，以便尽快破案并追回损失。
二、民事纠纷的解决途径
如果诈骗行为不构成刑事犯罪或刑事追责困难：
- 您还可以考虑通过民事诉讼的方式解决纠纷。即向法院提起诉讼，要求对方返还货款并赔偿损失。
- 在提起诉讼前，您需要准备充分的证据材料，包括合同、转账记录、聊天记录等，以证明对方存在欺诈行为且您因此遭受了经济损失。
民事诉讼的流程：
- 起诉：向有管辖权的法院提交起诉状及相关证据材料。
- 立案：法院对起诉状进行审查，符合立案条件的，予以立案。
- 审理：法院组织双方进行庭审，听取双方的陈述和辩论，审查证据材料。
- 判决：法院根据审理情况作出判决，确定双方的权利义务关系。
- 执行：如果对方不履行判决义务，您可以向法院申请强制执行。
三、关于被要求退款的处理
如果退款要求是基于诈骗行为：
- 您无需承担退款责任，因为诈骗行为是违法的，且您是受害者。您应当坚决拒绝退款要求，并告知对方您已经报警并准备通过法律手段维护自己的权益。
如果退款要求是基于其他合法原因：
- 您需要仔细审查退款要求的具体内容和原因，如果确实存在需要退款的情况（如货物质量问题、合同违约等），您应当与对方协商解决，并按照合同约定或法律规定承担相应的责任。
- 但在此情况下，您也应当警惕对方是否利用退款要求进行进一步的欺诈行为，如要求您支付额外的费用或提供敏感信息等。
四、建议与提醒
增强法律意识：在未来的商业活动中，您应当增强法律意识，谨慎签订合同，仔细审查对方的资质和信誉，避免再次遭受类似的欺诈行为。
及时咨询律师：在处理此类纠纷时，您应当及时咨询专业律师的意见和建议，以便更好地维护自己的权益。作为专注于公司事务和刑事辩护领域的律师，我可以为您提供专业的法律咨询和帮助。
保持冷静与理性：在面对欺诈行为和退款要求时，您应当保持冷静与理性，不要轻易被对方的言辞所迷惑或恐吓。通过法律手段维护自己的权益是最有效、最合法的方式。
总之，货款被诈骗且还被要求退款是一个复杂而敏感的问题，需要您从多个角度进行思考和分析。希望以上建议能够对您有所帮助，如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。