面对公司给你降薪而你不接受的情况，你可以从以下几个角度来处理：

1. 与公司进行深入沟通

   • 要求说明降薪理由：首先，你有权要求公司明确说明降薪的具体原因，如公司经营困难、市场环境变化等，并要求查看相关证据。根据《劳动合同法》的规定，用人单位变更劳动合同内容（包括降薪）应与劳动者协商一致，并采用书面形式。
   • 表明立场与探讨解决方案：坚定地向公司表明不接受降薪的态度，指出公司擅自降薪的违法性。同时，可以与公司探讨其他解决方案，比如调整工作岗位、提供培训机会或给予其他形式的补偿，以达成双方都能接受的共识。

2. 保留相关证据

   • 工资条与银行流水：收集降薪前后的工资条和银行工资流水，这些将作为证明公司降薪事实的直接证据。
   • 劳动合同：仔细查阅劳动合同中关于薪酬的条款，确保公司的降薪行为没有违反合同约定。
   • 沟通记录：保存与公司领导、人力资源部门关于降薪事宜的邮件、短信、微信聊天记录及电话录音等，这些将作为你提出异议和公司回应的证明。

3. 寻求内部或外部帮助

   • 内部申诉：若公司有工会组织，你可以向工会反映情况，工会有责任维护你的合法权益，与公司进行协调。
   • 向劳动监察部门投诉：整理好相关证据，撰写投诉书，详细说明投诉事项、请求及依据，提交给当地劳动监察部门。劳动监察部门将对投诉事项进行调查核实，如确认公司存在违法降薪行为，将责令公司改正并支付你应得的工资差额。

4. 法律维权途径

   • 申请劳动仲裁：如果与公司协商无果，你可以向当地劳动仲裁委员会提交仲裁申请，包括申请书、相关证据及被申请人信息等。劳动仲裁委员会将安排开庭审理，根据双方提供的证据和庭审情况作出裁决。如你胜诉，公司将需按照仲裁裁决执行，恢复你原薪资待遇或支付相应赔偿。
   • 提起诉讼：如果你对劳动仲裁结果不满意，可以咨询我（李孝征律师）的意见，进一步向法院提起诉讼。在此过程中，你应充分准备证据，遵循法律程序，以确保自身权益得到有效维护。

5. 职业规划与准备

   • 更新个人简历：在处理降薪问题的同时，不妨更新个人简历，利用业余时间参加行业交流活动拓展人脉，为可能的职业转型做准备。
   • 制定离职计划：如果降薪问题无法得到妥善解决，且你决定离职，那么应制定一个包含3-6个月缓冲期的离职计划，避免因冲动辞职导致经济压力。

总结与建议：面对公司擅自降薪的情况，你应依法行事，通过多渠道、多途径维护自己的合法权益。同时，保持冷静和专业的态度至关重要，避免情绪化的表达和行为对解决问题产生负面影响。如果你在整个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，都可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。