核心结论：将银行卡提供给他人用于“跑分”且卡内有涉诈金额，这是非常严重的违法行为，你极有可能面临刑事处罚，当下应立即采取措施停止继续参与、主动向公安机关说明情况，后续积极配合调查。以下是详细分析：

法律定性

“跑分”行为本质上是一种帮助信息网络犯罪活动的行为。根据《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二规定，明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。

当你把银行卡提供给他人用于“跑分”时，就为诈骗等犯罪活动提供了支付结算的帮助。而卡内有涉诈金额，这充分说明你的行为已经与诈骗犯罪产生了关联，很可能被认定为帮助信息网络犯罪活动罪。

可能的法律后果

1. 刑事处罚：一旦被认定构成帮助信息网络犯罪活动罪，你将面临三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金的刑罚。具体的量刑会根据你在犯罪中所起的作用、涉案金额的大小、违法所得的多少等因素来综合确定。例如，如果涉诈金额特别巨大，或者你从中获利较多，那么刑罚可能会相对较重。
2. 信用惩戒：除了刑事处罚外，你还会面临信用惩戒。根据相关规定，对出租、出借、出售、购买银行账户或者支付账户的单位和个人及相关组织者，假冒他人身份或者虚构代理关系开立银行账户或者支付账户的单位和个人，5年内暂停其银行账户非柜面业务、支付账户所有业务，并不得为其新开立账户。这意味着在5年内，你在使用银行账户进行网上支付、转账等业务时会受到极大限制，给你的生活带来诸多不便。

应对措施

1. 立即停止：如果你现在还在参与“跑分”活动，必须马上停止，避免进一步陷入违法犯罪的深渊，导致更严重的法律后果。
2. 主动投案：尽快主动到当地公安机关说明情况，如实交代自己将银行卡提供给他人“跑分”的经过。主动投案并如实供述自己的罪行，属于自首情节，根据《中华人民共和国刑法》第六十七条规定，对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。
3. 配合调查：在公安机关调查过程中，要积极配合，提供你所知道的与案件相关的信息，如提供银行卡的人的身份信息、“跑分”的具体操作方式等。这有助于公安机关尽快侦破案件，也能体现你的悔罪态度，对你从轻处理有一定的帮助。

后续注意事项

在案件处理过程中，要遵守法律法规和公安机关的要求，不要试图隐瞒、毁灭证据或者与他人串供，否则会加重你的罪责。同时，要吸取教训，增强法律意识，今后不要再参与任何违法犯罪活动。

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