因不合规骑自行车被罚，若想申诉，可向作出处罚决定的交通管理部门的上一级主管部门或同级人民政府申请行政复议，也可直接向法院提起行政诉讼。具体分析如下：
行政复议途径
确定复议机关：
- 通常情况下，对交通管理部门（如交警队）作出的处罚决定不服，可以向其上一级交通管理部门申请行政复议。例如，若对区交警大队的处罚不服，可向市交警支队申请复议。
- 也可以向作出处罚决定的交通管理部门所在地的同级人民政府申请行政复议。
准备复议材料：
- 行政复议申请书：需写明申请人基本信息、被申请人的名称、复议请求、事实与理由等。
- 身份证明：如身份证复印件。
- 处罚决定书：作为申请复议的依据。
- 其他证据材料：如能证明处罚决定不合规的证据，如现场照片、视频、证人证言等。
提交复议申请：
- 将准备好的复议材料提交给选定的复议机关。
- 复议机关在收到申请后，会在法定期限内进行审查，并作出复议决定。
行政诉讼途径
确定管辖法院：
- 通常向作出处罚决定的交通管理部门所在地的基层人民法院提起诉讼。
准备诉讼材料：
- 起诉状：需写明原告基本信息、被告名称、诉讼请求、事实与理由等。
- 身份证明：如身份证复印件。
- 处罚决定书：作为提起诉讼的依据。
- 其他证据材料：与行政复议类似，需提供能证明处罚决定不合规的证据。
提交起诉状并等待审理：
- 将准备好的诉讼材料提交给选定的法院。
- 法院在收到起诉状后，会在法定期限内进行审查，并决定是否受理。
- 若受理，法院会安排开庭审理，并作出判决。
注意事项
- 申诉时效：行政复议的申请期限通常为知道处罚决定之日起60日内；行政诉讼的起诉期限通常为知道处罚决定之日起6个月内。务必在法定期限内提出申诉，以免丧失权利。
- 证据收集：在申诉过程中，证据的收集至关重要。务必尽可能收集能证明处罚决定不合规的证据，以提高申诉的成功率。
- 法律程序：无论是行政复议还是行政诉讼，都需要遵循一定的法律程序。务必了解并遵守相关程序规定，以免因程序问题导致申诉失败。