自行车违反交规的上诉（这里应理解为申诉）流程，可以参照以下步骤进行：
一、确认申诉资格与准备材料
确认违章情况：
- 首先，您需要确认自己的自行车违章行为确实存在，并且该违章行为依法应不予处罚或您认为存在处罚不当的情况。这是申诉的前提。
准备相关材料：
- 收集能够证明自己无违章行为或违章行为不应被处罚的证据，如现场照片、视频（如果有行车记录仪的话）、目击者证言等。
- 准备好个人身份证、自行车相关证明（如购车发票、行驶证等，如果自行车有登记的话）以及违章处罚决定书（如果有的话）。
二、选择申诉渠道与填写申诉表
选择申诉渠道：
- 通常情况下，您可以前往当地交警队或公安机关的法制部门进行申诉。
- 部分地区可能也提供了线上申诉的渠道，如通过当地交警部门的官方网站或APP进行申诉。
填写申诉表：
- 在申诉时，您需要填写一份行政复议申请表或申诉表。
- 在表中，您需要详细陈述申诉的事实、理由和要求，并附上相关证据材料。
- 填写理由时，务必充分且具体，最好能引用相关法律法规来支持自己的观点，这样可以提高申诉的成功率。
三、提交申诉并等待结果
提交申诉：
- 将填好的申诉表和相关证据材料一并提交给申诉渠道的工作人员。
- 确保所有材料都是原件和复印件各一份，以便工作人员核对和存档。
等待审核结果：
- 提交申诉后，您需要等待相关部门对您的申诉进行审核。
- 审核时间可能因地区而异，但通常会在一定时间内（如7个工作日左右）给出审核结果。
- 您可以主动询问申诉进度，或者等待相关部门主动通知您审核结果。
四、注意事项与后续行动
注意申诉时限：
- 根据我国《行政复议法》的规定，申请行政复议是有时限的，通常在行政机关做出处罚决定后60日内。
- 因此，您需要尽快进行申诉，以免错过时限。
选择申诉方式：
- 申诉可以是口头的，也可以是书面的。
- 口头申诉需要您亲自前往相关部门进行陈述；书面申诉则需要您撰写一份申诉书并递交给相关部门。
考虑后续行动：
- 如果申诉成功，违章记录将被撤销；如果申诉失败，您可以考虑通过其他法律途径继续申诉，如提起行政诉讼。
在申诉过程中，如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，提供更详细、更专业的法律建议。