核心结论：若车辆被撞且对方全责，保险公司将赔偿款打给修理厂，您可通过协商、投诉或法律途径要回款项，具体方式需结合实际情况选择。以下是详细分析：

1. 协商解决：优先尝试友好沟通

• 法律依据：根据《保险法》及《民法典》合同编，您作为被保险人/车主，有权决定赔偿款的接收方（除非保险合同另有约定）。若合同未明确授权保险公司直接支付修理厂，您可主张权利。
• 操作步骤：
  1. 联系保险公司：要求其提供支付修理厂的依据（如授权书、合同条款），若无法提供，可要求重新支付给您。
  2. 与修理厂沟通：说明您未授权直接收款，要求其退还款项或配合保险公司重新支付。
• 注意事项：保留沟通记录（如录音、聊天记录），作为后续维权证据。

2. 投诉维权：通过监管部门施压

• 适用场景：协商无果或保险公司/修理厂存在违规行为（如虚构授权、截留款项）。
• 投诉渠道：
  1. 向银保监会投诉：拨打12378热线，说明保险公司违规支付赔偿款，要求介入调查。
  2. 向当地保险行业协会投诉：通过行业协会协调解决纠纷。
  3. 向市场监管部门投诉：若修理厂存在欺诈行为（如冒领款项），可向12315投诉。
• 效果：监管部门介入后，保险公司/修理厂可能迫于压力主动退款。

3. 法律途径：起诉要求返还款项

• 适用场景：协商、投诉均无效，或涉及金额较大、对方态度强硬。
• 诉讼主体：
  1. 起诉保险公司：若其未经您同意擅自支付，构成违约，可要求其重新支付赔偿款。
  2. 起诉修理厂：若其无权收款却拒不返还，构成不当得利，可要求返还款项及利息。
• 证据准备：
  • 事故认定书（证明对方全责）；
  • 保险合同（证明您应为赔偿款接收方）；
  • 支付凭证（证明款项已支付给修理厂）；
  • 沟通记录（证明您未授权直接收款）。
• 注意事项：诉讼周期较长，建议优先尝试其他方式。

4. 特殊情况处理：修理厂已维修车辆

• 若车辆已维修：您需支付维修费，但可通过以下方式解决：
  1. 要求保险公司直接支付您：您用赔偿款支付修理厂，避免资金经手第三方。
  2. 与修理厂签订协议：明确款项由保险公司支付，您仅在收到赔偿款后支付维修费，降低风险。

行动建议：

1. 首先与保险公司、修理厂协商，明确要求款项支付给您；
   
2. 若协商无果，立即向银保监会投诉，并同步准备诉讼材料；
   
3. 保留所有证据，避免因证据不足导致维权失败。
   

如有进一步疑问或需协助起草投诉信/诉讼材料，可直接向我咨询。