在撰写一份关于起诉离婚时不想要抚养权但保留探视权的诉状时，你需要确保诉状内容清晰、准确，并且充分表达你的诉求和理由。以下是一份详细的诉状撰写指南及示例：

一、诉状基本结构

1. 标题：

   • 明确标注为“民事起诉状”或“离婚后探视权纠纷起诉状”。

2. 当事人信息：

   • 原告：你的姓名、性别、出生日期、民族、住址、身份证号、联系电话。
   • 被告：对方的姓名、性别、出生日期（如已知）、民族、住址、身份证号（如已知）、联系电话。

3. 诉讼请求：

   • 明确请求法院判令你享有对子女的探视权，并具体说明探视的时间、地点和方式。
   • 表明你不希望获得子女的抚养权。
   • 如对方已阻碍你行使探视权，要求对方停止此行为并可能要求赔偿（如有相关损失）。

4. 事实与理由：

   • 简述你们的婚姻关系及离婚过程，包括离婚时间、方式。
   • 明确说明在离婚协议或判决中，关于子女抚养权和探视权的约定（如有）。
   • 详细描述对方如何阻碍你行使探视权（如有），包括具体时间、地点、方式及你的沟通尝试。
   • 阐述你保留探视权的重要性，以及对子女身心健康的积极影响。
   • 引用《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条等相关法律条文，强调你探视权的合法性。

5. 证据清单：

   • 列出支持你诉求的所有证据，如离婚判决书/协议书、沟通记录、证人证言、照片或视频等，并注明证据来源。

6. 结尾：

   • 致送法院名称（如“XX市XX区人民法院”）。
   • 具状人签名及日期。

二、诉状示例

民事起诉状

原告：XXX，男/女，XXXX年XX月XX日生，汉族，住XX市XX区XX路XX号，身份证号XXXXXXXXXXXXXXXXXX，联系电话XXXXXXXXXXX。

被告：XXX，男/女，XXXX年XX月XX日生（如已知），汉族，住XX市XX区XX小区X栋X单元，身份证号XXXXXXXXXXXXXXXXXX（如已知），联系电话XXXXXXXXXXX。

诉讼请求：

1. 请求判令原告享有对婚生子/女XXX的探视权，具体方式为：每周X下午X点接走孩子，周日晚X点送回；寒暑假期间连续探视XX天。
2. 明确原告不希望获得婚生子/女XXX的抚养权。
3. 判令被告不得设置任何障碍，配合原告行使探视权。

事实与理由：

原、被告于XXXX年XX月XX日登记结婚，婚后于XXXX年XX月XX日生育一子/女，取名XXX。后因感情不和，双方于XXXX年XX月XX日协议/经XX法院判决离婚。离婚时，双方约定（或法院判决）婚生子/女XXX由被告抚养，原告享有探视权（如有具体约定，请详细说明）。

然而，自离婚以来，被告多次以各种理由拒绝原告行使探视权，甚至更换住所未告知原告，导致原告无法与孩子见面，严重影响了原告与孩子的亲子关系及孩子的身心健康。原告多次尝试与被告沟通，但均未得到有效解决。

根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条之规定：“离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。”原告作为不直接抚养子女的一方，依法享有探视权，被告的行为已侵害了原告的合法权益。

证据清单：

1. 离婚判决书/协议书复印件1份；
2. 微信/短信沟通记录截图XX页；
3. 证人证言（如有）XX份；
4. 其他相关证据（如照片、视频等）XX份。

此致

XX市XX区人民法院

具状人：XXX（手写签名）

日期：XXXX年XX月XX日

三、注意事项

1. 证据收集：确保你收集了所有支持你诉求的证据，并妥善保存。
2. 情绪克制：在诉状中避免使用过激言辞或情绪化表达，保持冷静和客观。
3. 法律咨询：如果你对法律程序或诉状撰写有疑问，建议咨询当地法院或专业律师。
4. 提交方式：按照法院的要求提交诉状及相关证据材料，并保留好提交凭证。

通过遵循上述指南和示例，你可以撰写一份清晰、准确且具有说服力的诉状，以维护你的合法权益。