关于病假期间是否有公休的问题，可以明确以下几点结论：
病假中的公休日（周末休息日）是包括在病假天数内的。病假是按照自然日来计算的，这里的“自然日”涵盖了所有的日历天，不区分工作日、公休日或法定节假日。因此，员工在请病假期间，无论是否遇到公休日或法定节假日，这些日子都应被计入病假天数内。例如，如果员工申请了连续10天的病假，而这10天中恰好包含了2个公休日，那么这2个公休日会被视为病假的一部分，而不是在10天病假之外另行计算。
休了病假后是否能享受公休假，需根据具体情况而定。在正常情况下，休病假不会直接导致扣减公休假。公休假是法律赋予劳动者的休息权利，旨在让劳动者在工作后得到适当休息，恢复体力和精力。只要劳动者符合享受公休假的条件（如累计工作满一定年限等），就有权正常享受公休假，不因休病假而被扣除。但是，若员工的病假天数达到特定标准，将影响其当年享受年休假的资格。具体情形包括：
- 累计工作满1年不满10年的职工，请病假累计2个月以上；
- 累计工作满10年不满20年的职工，请病假累计3个月以上；
- 累计工作满20年以上的职工，请病假累计4个月以上。
举例说明：
- 小李累计工作3年，今年因病请假1个月。由于小李的病假时长未达到限制标准（累计工作满1年不满10年的职工，请病假累计2个月以上），因此他依然可以享受当年的公休假。
- 老张累计工作25年，今年因病请假5个月。因为老张的病假时长超过了限制标准（累计工作满20年以上的职工，请病假累计4个月以上），所以他不能享受当年的公休假。
建议与防范措施：
- 明确病假计算方式：为避免因病假计算方式而产生的争议，建议员工和用人单位在签订劳动合同时，或在制定公司规章制度时，明确病假的计算方式。具体来说，可以明确规定病假是按照自然日来计算，包含公休日和法定节假日。这样，一旦员工需要请病假，双方就能根据事先约定的规则来计算病假天数，从而减少不必要的纠纷。
- 了解公司政策与规章制度：虽然病假和公休假原则上独立，但某些公司或地区可能会有特殊规定，限制在某些情况下（如长期病假后）员工享受公休假的权利。因此，员工需要查阅所在公司的相关政策和规章制度，以确保自己的权益得到保障。
- 及时咨询与沟通：如果员工对病假和公休假的计算方式存在疑问或不确定的地方，应及时向用人单位的人事部门或法律顾问进行咨询和沟通，以获取准确解答和避免潜在纠纷。
综上所述，病假中的公休日是包括在病假天数内的，而休了病假后是否能享受公休假则需根据具体情况而定。员工应了解自己的权益和所在公司的政策，并在必要时寻求专业咨询。