关于单位要求加班费的法律规定，这是一个涉及劳动者权益保护的重要问题。以下是我从多个角度为你详细分析的解答：
加班时间限制
- 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，用人单位因生产经营需要延长工作时间的，需与工会和劳动者协商，且一般每日不得超过1小时。因特殊原因需延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下，每日不得超过3小时，每月累计不得超过36小时。这一规定旨在保护劳动者的休息权，防止过度加班对劳动者身心健康造成损害。
加班费用标准及计算方式
- 平日加班：用人单位安排劳动者在正常工作日延长工作时间的，应支付不低于工资的150%的工资报酬。计算方式为：\(加班工资=月工资基数{\\div}21.75{\\div}8\\times150\\%\\times加班小时数\)。
- 休息日加班：用人单位安排劳动者在休息日工作的，应首先安排补休；不能安排补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬。计算方式为：\(加班工资=月工资基数{\\div}21.75{\\div}8\\times200\\%\\times加班小时数\)。
- 法定节假日加班：用人单位安排劳动者在法定休假日工作的，应支付不低于工资的300%的工资报酬，且不能以补休代替。计算方式为：\(加班工资=月工资基数{\\div}21.75{\\div}8\\times300\\%\\times加班小时数\)。
- 这里的“月工资基数”应按照劳动合同约定的劳动者本人工资标准确定；劳动合同没有约定的，按照集体合同约定的加班工资基数以及休假期间工资标准确定；劳动合同、集体合同均未约定的，由用人单位与劳动者代表通过集体协商确定，协商结果应签订集体协议，或按照劳动者本人正常劳动应得的工资确定。
工资支付及包含内容
- 工资应当以法定货币支付，不得用实物或有价证券替代，且至少每月支付一次，包含劳动者正常工作时间的工资及加班工资等特殊情况下支付的工资。用人单位应在与劳动者约定的日期支付工资，如遇节假日或休息日，则应提前至最近的工作日支付。这一规定确保了劳动者能够及时获得应得的报酬，包括加班费。
特殊情况及劳动者权益保护
- 用人单位不得强迫或变相强迫劳动者加班，劳动者有权拒绝违法加班要求。若用人单位未依法支付加班费，劳动者可向劳动争议仲裁机构申请仲裁，要求支付加班费及可能的经济补偿，并可据此解除劳动合同。这一规定为劳动者提供了法律保障，防止用人单位滥用加班制度或拖欠加班费。
加班证据的留存与重要性
- 劳动者应妥善保存考勤记录、加班通知等加班证据，以便在发生加班工资纠纷时，作为维权的重要依据。这些证据能够证明劳动者的加班事实和加班时间，是维护自身权益的关键。
法律建议：
- 作为劳动者，应了解自己的加班权益和加班费的计算标准，确保自己的合法权益不受侵害。
- 在遇到加班费未依法支付的情况时，应积极与用人单位协商解决；协商不成的，可以向劳动争议仲裁机构申请仲裁或向人民法院提起诉讼。
- 作为用人单位，应严格遵守相关法律法规，合理安排工作时间，并依法支付加班费，以维护劳动关系的和谐稳定。
综上所述，关于单位要求加班费的法律规定涉及多个方面，包括加班时间限制、加班费用标准及计算方式、工资支付及包含内容、特殊情况及劳动者权益保护以及加班证据的留存与重要性等。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。