结论：您可以尝试联系“小三”所在地的妇联组织寻求调解帮助，但需明确妇联的调解并非法律强制程序，其效果取决于对方配合意愿及妇联的介入能力。以下从法律程序、妇联职能、实际操作三个角度为您详细分析：
1. 妇联的职能与调解范围
妇联（妇女联合会）是群众组织，主要职能包括维护妇女权益、提供法律咨询、调解家庭矛盾等。根据《中华人民共和国妇女权益保障法》及相关规定，妇联可对涉及婚姻家庭纠纷的当事人进行调解，但调解需基于双方自愿。若“小三”拒绝配合，妇联无权强制其参与调解或作出任何决定。
实际意义：
2. 法律途径：更有效的维权方式
若“小三”的行为已构成法律上的侵权（如与您配偶同居、破坏婚姻关系），您可通过以下方式主张权利：
起诉离婚并主张损害赔偿：
根据《民法典》第1091条，若您配偶与他人同居导致离婚，您作为无过错方有权请求损害赔偿（包括物质和精神损害）。
操作要点：需收集证据证明对方存在过错（如聊天记录、照片、证人证言等），并在离婚诉讼中明确提出赔偿请求。
起诉“小三”侵犯名誉权或人格权：
若“小三”通过公开侮辱、诽谤等方式损害您的名誉，可依据《民法典》第1024条起诉其承担侵权责任（如赔礼道歉、赔偿损失）。
证据要求：需证明对方行为与您的名誉受损之间存在因果关系（如社交平台截图、证人证言等）。
对比妇联调解：
法律诉讼具有强制力，法院判决后对方必须履行；而妇联调解结果无强制执行力，更多依赖双方自愿。
3. 实际操作建议
先尝试妇联调解：
若您希望以温和方式解决问题，可联系“小三”所在地妇联（通过当地12338妇女维权热线或官网查询联系方式），说明情况并请求协助调解。调解前建议整理好相关证据（如对方破坏家庭的证据），以增强说服力。
同步准备法律证据：
无论是否选择妇联调解，均需提前收集证据（如配偶与“小三”的同居证明、财产转移记录等），为后续可能的法律诉讼做准备。
咨询专业律师：
若对方拒绝调解或您希望通过法律途径彻底解决问题，可直接向我咨询具体操作流程（如起诉状撰写、证据清单整理等）。我会根据您的证据情况制定维权方案。
总结：妇联调解可作为尝试，但法律诉讼是更可靠的维权手段。建议您根据对方态度和证据情况，灵活选择调解或诉讼，并提前做好证据准备。如有进一步问题，可直接向我咨询。