结论前置：在标准工时制下，劳动者每月工作时间超过166.64小时（即每日8小时×4.167周/月，考虑月份天数差异后的近似值，或按每周40小时、每月4周计算为160小时，但通常采用166.64小时作为更精确的估算）的部分，通常被视为加班。不过，更关键的是要关注每日和每周的工作时间限制，以及每月累计加班时间不得超过36小时的规定。

一、标准工时制下的加班时间界定

1. 每日和每周工作时间限制：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，每周工作时间不超过44小时（但实际操作中，多采用每周40小时的标准工时制，即每日8小时，每周5天工作制）。

2. 每月加班时间上限：

   • 在标准工时制下，若按每周40小时计算，每月标准工作时间通常为160小时（40小时/周×4周）。但考虑到月份天数的差异，更精确的估算为166.64小时（即每日8小时×4.167周/月，其中4.167周为月均工作周数）。
   • 每月累计加班时间不得超过36小时：这是法律对加班时间的严格限制，旨在保护劳动者的休息权和健康权。

二、加班时间的具体计算与规定

1. 延长工作时间：

   • 用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，但一般每日不得超过1小时。
   • 在特殊原因（如紧急任务、设备故障等）下，且必须在保障劳动者身体健康的条件下，延长工作时间每日不得超过3小时。
   • 每月累计加班时间不得超过36小时，这是不可逾越的红线。

2. 周末加班：

   • 用人单位在休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，视为加班，需支付不低于工资的200%的工资报酬。

3. 法定休假日加班：

   • 在元旦、春节、国际劳动节、国庆节等法定休假日安排劳动者工作的，也算加班，需支付不低于工资的300%的工资报酬。

三、加班工资的支付标准

1. 延长工作时间的加班工资：

   • 支付不低于工资的150%的工资报酬。

2. 周末加班的工资：

   • 支付不低于工资的200%的工资报酬（若不能安排补休）。

3. 法定休假日加班的工资：

   • 支付不低于工资的300%的工资报酬。

四、特殊情况下的加班规定

• 在某些特定情况下，如发生自然灾害、事故或因其他原因威胁劳动者生命健康和财产安全需要紧急处理，或生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障影响生产和公众利益必须及时抢修的，以及法律、行政法规规定的其他情形，延长工作时间可以不受上述加班时间限制。
• 但即便如此，用人单位也应确保劳动者的身体健康，并依法支付相应的加班工资。

五、实际案例与计算

案例：假设某劳动者在标准工时制下，每月工作22天，每天工作9小时，那么其每月工作时间为198小时（22天×9小时/天）。

计算加班时间：

• 每月标准工作时间近似为166.64小时。
• 加班时间 = 实际工作时间 - 标准工作时间 = 198小时 - 166.64小时 = 31.36小时（未超过每月36小时的加班上限）。

加班工资计算（假设该劳动者月工资为5000元）：

• 延长工作时间加班工资 = 加班小时数 × (月工资 / 月计薪天数 / 8小时) × 150% = 31.36小时 × (5000元 / 21.75天 / 8小时) × 150% ≈ 1356.32元（具体数额可能因月计薪天数的计算方式而略有差异）。

六、建议与提醒

• 了解自身权益：劳动者应充分了解自己的工作时间权益，确保加班时间不超过法定限制。
• 要求加班费：对于用人单位安排的加班，劳动者有权要求依法支付加班费。
• 保留证据：劳动者应保留好加班的相关证据，如加班通知、考勤记录等，以备不时之需。
• 及时咨询：若对加班时间或加班费有疑问，可直接向我咨询，我将为你提供专业的法律解答。