如果你没有精神病却被家人强行送进精神病医院，这是严重侵犯你人身自由权和名誉权的行为，你可以按照以下步骤来维护自己的合法权益：

1. 立即表明立场并要求出院：

   • 你应第一时间向医院明确表达自己没有精神疾病，并坚决要求出院。这是维护自身权益的首要步骤，让医院了解你的真实意愿。

2. 收集并保留关键证据：

   • 医疗记录：要求医院提供所有与你有关的病历、检查报告等医疗文件。这些文件是证明你精神状态的关键证据，务必妥善保存。
   • 沟通记录：保存与家人关于此事的聊天记录、通话录音等。这些记录可以证明是否存在强迫或误导的情况，有助于后续维权。
   • 证人证言：寻求了解你精神状态的朋友、邻居等作为证人，让他们出具书面证言。证人证言可以增强你主张的可信度。

3. 与医院深入沟通并要求重新评估：

   • 表达诉求：再次向医院明确表达你的真实情况，并要求重新进行精神评估。
   • 法律依据：根据《精神卫生法》，你有权要求医院组织专业的、中立的医疗团队进行再次诊断。这是法律赋予你的权利，务必坚持行使。
   • 了解流程：核查医院收治你是否遵循了自愿原则及必要的检查和评估程序。如果医院存在违规行为，你可以据此进行维权。

4. 向相关部门求助与投诉：

   • 卫生健康部门：向当地卫生健康委员会或卫生局投诉，请求他们介入调查并监督医院行为。这些部门有责任保障患者的合法权益，你的投诉可能会促使他们采取行动。
   • 民政部门：若认为家人行为侵权，可向民政部门反映，寻求法律援助和调解服务。民政部门可以提供必要的帮助和支持，协助你解决家庭纠纷。

5. 考虑提起诉讼：

   • 如果其他途径均无法有效解决问题，你可以考虑向法院提起诉讼，要求医院和家人承担法律责任。诉讼请求可以包括停止侵权行为、恢复名誉、赔偿精神损害等。在提起诉讼前，建议你充分准备证据，并咨询专业律师（在这里就是我啦，你可以直接向我咨询相关法律问题）以制定合适的诉讼策略。

6. 加强家庭沟通与名誉权保护：

   • 家庭沟通：在维权的同时，也尝试与家人进行深入沟通，解释你的真实情况和感受。如果他们仍坚持你有精神问题，建议共同寻求专业心理咨询或家庭治疗，以化解误会和矛盾。
   • 名誉权保护：在确保证据充分且真实的情况下，你可以考虑通过媒体或公众平台澄清事实，揭露不当行为。但这一步需谨慎行事，以免引发不必要的争议和纠纷。

面对被强行送入精神病医院的情况，保持冷静和理智至关重要。通过收集证据、与医院沟通、向相关部门求助、提起诉讼以及加强家庭沟通和名誉权保护等措施，你可以有效地维护自己的合法权益。记住，法律是你的坚强后盾，务必勇敢站出来为自己发声。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。