被骗担任多家公司法人是一个复杂且棘手的问题，但您有权依法维护自己的合法权益。以下是一套综合且条理清晰的处理建议：

一、立即采取行动，明确事实并报警

1. 明确被骗事实：首先，您需要明确自己是在被欺骗的情况下担任了多家公司的法人，这一事实是后续所有法律行动的基础。
2. 立即报警：报警是启动法律程序、追究诈骗者法律责任的首要步骤。向当地公安机关详细陈述被骗经过，并提供所有可收集的证据，如聊天记录、合同、转账凭证等。这些证据将有助于警方立案调查，并可能追回您的损失。

二、与相关方沟通协商，寻求内部解决

1. 联系实际控制人：尝试与欺骗您担任法人的人沟通，指出其欺诈行为，并要求其主动采取措施，如召开股东会变更法人，并及时到工商行政管理部门办理变更登记手续。沟通过程中应保留记录，以备不时之需。
2. 与公司股东沟通：向公司其他股东说明受骗情况，争取他们的理解和支持，共同推动公司内部变更法人的决定。股东会作为公司的最高权力机构，有权决定法人的变更事宜。

三、向行政管理部门反映，寻求行政救济

1. 向市场监督管理部门反映：提交书面申诉材料，详细说明被骗经过，并提供相关证据。积极配合管理部门的调查，若经核实存在欺诈登记行为，管理部门有权依法撤销您的法人登记。这是恢复您合法权益的重要途径。
2. 关注处理进展：在提交申诉材料后，及时关注市场监督管理部门的处理进展，并根据需要提供补充证据或信息。

四、考虑法律途径，维护自身权益

1. 提起民事诉讼：如果与公司协商无果，且行政管理部门未能及时撤销您的法人登记，您可以考虑向人民法院提起民事诉讼，请求法院确认您担任法人的行为无效，并要求协助办理变更手续。司法途径往往能提供更有力的保障和具有强制执行力的判决结果。
2. 追究刑事责任：如果欺诈行为构成犯罪，如符合合同诈骗罪的情形，您还可以向公安机关报案，要求追究诈骗者的刑事责任。这不仅能为您挽回损失，还能对诈骗者形成有效的震慑。

五、发布声明与保留证据，减少后续麻烦

1. 发布声明：为避免因法人身份带来的不必要麻烦，您可以通过报纸、网络等渠道发布声明，表明您是在受欺骗的情况下担任该公司法人，对公司后续产生的任何问题不承担法律责任（声明内容需符合法律规定且具有合理依据）。
2. 保留证据：在整个处理过程中，务必保留好所有与被骗相关的证据，包括但不限于聊天记录、通话录音、短信、合同、转账凭证等。这些证据将在后续的法律程序中起到至关重要的作用。

六、注意事项与法律后果

1. 避免签署不明文件：如果对公司情况不了解或对文件内容有疑问，不要轻易签署任何文件，以免进一步陷入法律困境。
2. 及时咨询专业人士：虽然我已经提供了全面的建议，但遇到复杂的法律问题时，您仍应及时向我咨询，以确保自己的权益得到妥善保护。
3. 法律后果与责任：如果您仅是被欺骗而担任法人，且在知晓相关情况后积极采取措施纠正错误（如及时办理法人变更手续），一般不会被追究刑事责任。然而，如果您在明知公司存在违法犯罪行为的情况下仍担任法人，并参与其中，则可能会被认定为共犯并承担相应的刑事责任。

最后，我想强调的是，被骗担任多家公司法人虽然是一个复杂的问题，但通过全面收集证据、多渠道寻求解决方案以及采取必要的附加措施，您可以有效地维护自己的合法权益并摆脱困境。如果您在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。