被骗担任公司法人是一个复杂且棘手的问题，但您有权依法维护自己的合法权益。以下是一些综合建议，帮助您有效摆脱这一困境：
一、明确目标与首要行动
首先，您需要明确的目标是撤销非自愿的法人身份。为此，立即收集证据是首要任务，这些证据将用于证明您是在违背真实意愿的情况下被任命为法人的。
二、详细证据收集
- 全面搜集：尽快汇集所有能证明您被欺骗成为公司法人的证据，包括但不限于邮件往来、短信记录、通话记录（最好有录音）、聊天记录截图、合同文件等。
- 关键内容：特别关注那些直接表明欺骗意图的证据，如对方承诺您只是“挂名”且不承担任何责任的话语或书面记录。
三、多渠道寻求解决方案
与公司实际控制人沟通：
- 尝试与幕后操纵者或公司实际控制人进行沟通，明确指出您是在受骗情况下担任法人，并要求他们立即更正，如召开股东会变更法定代表人，并及时到工商行政管理部门办理变更登记手续。
- 沟通过程中应保留记录，以备不时之需。
向公司登记机关反映：
- 若私下沟通无果，可向当地市场监督管理局（即公司登记机关）提交详尽证据，请求撤销您的法人登记。
- 登记机关通常会进行调查，并根据调查结果依法处理。
报警与法律程序：
- 若发现涉及诈骗或其他违法犯罪行为，应立即向公安机关报案，并提交相关证据。
- 同时，您可以考虑向人民法院提起民事诉讼，请求法院确认您担任法人的行为无效，并要求协助办理变更手续。司法途径往往能提供更有力的保障和具有强制执行力的判决结果。
四、附加措施与预防
通知相关方：
- 在采取上述措施的同时，以书面形式通知公司债权人及其他重要业务往来方，说明您在受骗情况下担任法人，以减少后续可能的麻烦。
确保个人安全：
- 在整个过程中，务必注意个人安全。若感到人身安全受到威胁，应立即报警并与相关部门联系。
提高警惕与预防：
- 未来生活和工作中，要提高对合同和协议的审查力度，确保充分了解所承担的责任和风险。
- 如有疑虑，及时向我咨询，以获取专业的法律建议。
五、法律依据与法律后果
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一百四十八条，一方以欺诈手段，使对方在违背真实意思的情况下实施的民事法律行为，受欺诈方有权请求人民法院或者仲裁机构予以撤销。这为您撤销因欺诈而成为法人这一行为提供了直接法律依据。
- 同时，根据《中华人民共和国市场主体登记管理条例》等相关规定，对于提交虚假材料或采取欺诈手段取得登记的，受影响的自然人、法人和其他组织可依据相关规定寻求救济途径。
法律后果：
- 如果您仅是被欺骗而担任法定代表人，且在知晓相关情况后积极采取措施纠正错误（如及时办理法定代表人变更手续），一般不会被追究刑事责任。
- 然而，如果您在明知公司存在违法犯罪行为的情况下仍担任法定代表人，并参与其中，则可能会被认定为共犯并承担相应的刑事责任。
综上所述，被骗担任公司法人虽是一个复杂问题，但通过全面收集证据、多渠道寻求解决方案以及采取必要的附加措施，您可以有效地维护自己的合法权益并摆脱困境。在整个过程中，我的法律建议和指导将起到至关重要的作用，如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。