关于劳动仲裁后一审（这里主要指的是劳动仲裁裁决后，若一方不服向法院提起诉讼的时效问题，但通常我们更常讨论的是劳动仲裁本身的时效，因为一审诉讼时效往往与仲裁裁决的送达等相关，且核心在于仲裁时效的把握，不过我会结合您的提问意图，详细解释劳动仲裁相关时效及后续可能的诉讼时效）的时效计算，这主要涉及到劳动仲裁的时效规定以及后续可能的诉讼程序时效。不过，首先我们需要明确的是，劳动仲裁本身有一个关键的时效期间，这是劳动者维权的重要时间窗口。
一、劳动仲裁的时效期间
根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。这个时效期间是从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算的。
“知道”或“应当知道”的理解：
- “知道”指的是劳动者明确知晓自己的权利受到了侵害，比如收到了降薪的通知、被解雇的通知等。
- “应当知道”则是指根据常理或客观情况，劳动者应该能够判断出自己的权利受到了侵害，比如工资长期未发放、社保未缴纳等。
特殊情形的时效规定：
- 对于劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生的争议，劳动者申请仲裁不受一年时效期间的限制。但是，一旦劳动关系终止，劳动者需要在劳动关系终止之日起一年内提出仲裁申请。
二、仲裁时效的中断与中止
仲裁时效的中断：
- 在时效期间内，如果劳动者向用人单位主张权利（如书面或口头提出支付拖欠工资等要求），或者向有关部门请求权利救济（如向劳动监察部门投诉、申请调解等），或者用人单位同意履行义务（如承诺支付拖欠工资），则仲裁时效会中断。从中断时起，仲裁时效期间重新计算一年。
仲裁时效的中止：
- 如果因不可抗力（如自然灾害、战争等）或有其他正当理由（如劳动者因重大疾病住院治疗等），导致劳动者不能在规定的时效期间内申请仲裁，那么仲裁时效会中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。此外，劳动者还可以在障碍消除后的十日内，向劳动争议仲裁委员会申请顺延时效期间。
三、关于一审诉讼的时效（若仲裁后提起诉讼）
- 实际上，在劳动仲裁后，如果一方对仲裁裁决不服，可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。这个十五日的期限是提起诉讼的法定时限，与劳动仲裁的时效期间是两个不同的概念。但重要的是，要确保在劳动仲裁阶段已经充分行使了自己的权利，因为一旦错过仲裁时效，可能会丧失通过法律途径维护自己权益的机会。
总结与建议：
- 劳动者应充分了解并正确应用劳动仲裁的时效规定，确保在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内（特殊情况除外）提起劳动仲裁。
- 在仲裁过程中，注意保留好相关证据，如工资条、工作证、劳动合同等，以证明自己的权益受到了侵害。
- 如果对仲裁裁决不服，应在收到裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
- 在整个过程中，如果遇到复杂或疑难问题，建议及时咨询专业律师或法律援助机构，以获取更具体的法律帮助和指导。