当您购买商品遇到质量问题并因此受到伤害时，您有权要求赔偿，并可以通过以下步骤来维护自己的权益：

一、保留关键证据

首先，您需要保留所有与问题商品和伤害有关的证据。这些证据包括但不限于：

• 购买凭证：如发票、收据或线上订单截图。
• 商品及其包装：保留问题商品及其原始包装，以便后续检查。
• 伤害证明：如医院诊断书、病历、检查报告和治疗费用清单。

请确保这些证据得到妥善保存，并在整个维权过程中保持其完整性和有效性。

二、与商家协商

接下来，您可以尝试与商家进行协商。您可以通过客服电话、实体店沟通或线上购物平台的聊天工具与商家取得联系，详细说明情况并提出您的合理诉求。在协商过程中，请保持冷静和理性，以事实和证据为依据，并记录好沟通细节，包括时间、方式和商家的回应。

三、向平台或监管部门投诉

如果与商家的协商未能取得满意结果，您可以考虑向购物平台或当地市场监督管理部门投诉。若您是通过线上购物平台购买的商品，可以向平台提交投诉并提供相关证据，平台通常会介入调查并协助解决问题。同时，您也可以拨打当地市场监督管理部门的投诉热线（如12315），监管部门有权调查并依法处理商家的违法行为。

四、请求调解或法律救济

若以上途径均未能解决问题，您可以向消费者协会或其他依法成立的调解组织申请调解。在申请调解时，请详细描述问题经过和您的诉求，并准备好相关证据材料。如果调解仍然无法解决问题，您可以考虑提请仲裁或向人民法院提起诉讼。在提起诉讼前，请确保您已充分了解诉讼程序和相关法律规定，并准备充分的证据材料。

五、了解赔偿范围

根据《消费者权益保护法》的相关规定，您有权要求商家赔偿因商品质量问题造成的各项损失，包括但不限于医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费以及必要的营养费等。如果因伤害导致残疾，您还可以要求赔偿残疾赔偿金、残疾辅助器具费以及因康复护理和继续治疗实际发生的必要费用。

六、总结与建议

在遇到商品质量问题并因此受到伤害时，请务必保持冷静和理性，按照上述步骤逐步维护自己的权益。同时，建议您在购物时选择信誉良好的商家和平台，以降低发生质量问题的风险。如果您在维权过程中遇到任何困难或疑问，可以寻求专业法律人士的帮助和咨询。