起诉离婚后是否还需要联系，这主要取决于双方的具体情况以及离婚诉讼的进展和结果，不能一概而论。以下是从不同角度进行的分析：
诉讼过程中的必要联系：
- 在起诉离婚的过程中，双方可能需要就财产分割、子女抚养等关键问题进行协商和沟通。这些沟通是诉讼程序的一部分，有助于法院更全面地了解双方的情况，从而作出公正的裁决。
- 例如，如果双方对财产分割有争议，可能需要通过协商或调解来达成一致意见，或者向法院提供相关证据以支持自己的主张。在这个过程中，双方的联系是必要的。
诉讼结束后的联系情况：
- 如果离婚诉讼以调解或判决方式结束，且双方对结果无异议：在这种情况下，双方可能不再需要频繁联系，特别是如果双方已经就财产分割、子女抚养等问题达成了明确协议，并且这些协议已经得到法院的确认。
- 如果离婚诉讼涉及子女抚养问题：即使诉讼结束，双方也可能需要就子女的成长、教育等问题保持联系。这是因为子女的成长需要父母的共同关爱和参与，双方的联系有助于为子女创造一个更好的成长环境。
- 如果双方存在未了结的财产或债务问题：在这种情况下，双方可能需要继续联系以协商解决方案或履行相关义务。例如，如果一方需要向另一方支付财产分割款或承担共同债务，双方就需要保持联系以确保这些义务得到履行。
个人意愿和实际情况的考量：
- 除了上述法律因素外，双方是否联系还取决于个人的意愿和实际情况。有些夫妻在离婚后可能希望保持一定的联系，以便处理共同事务或保持友好关系；而有些夫妻则可能希望彻底断绝联系，以开始新的生活。
- 在这种情况下，双方应该根据自己的实际情况和意愿来决定是否联系。如果双方能够友好协商并达成一致意见，那么保持适当的联系可能是有益的；但如果双方存在矛盾或冲突，那么减少或断绝联系可能是更好的选择。
建议：
- 在起诉离婚过程中，双方应该保持冷静和理性，就关键问题进行充分协商和沟通。
- 如果涉及子女抚养或财产分割等问题，双方应该尽量达成一致意见，并确保这些意见得到法院的确认。
- 在诉讼结束后，双方应该根据自己的实际情况和意愿来决定是否联系，并尊重对方的选择。
最后，离婚是一件复杂而敏感的事情，涉及到多个方面的法律问题和情感纠葛。如果你在起诉离婚后对是否联系对方存在疑问或困惑，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议。