离婚诉讼后双方是否还会联系，法律上没有强制规定，是否联系取决于双方的具体情况和需求。以下从不同角度进行分析：
一、法律层面：无禁止性规定
从法律角度来看，离婚诉讼的进行并不禁止双方进行联系。离婚诉讼主要是通过法律途径解决婚姻关系中的纠纷，如财产分割、子女抚养等问题。而日常的联系，尤其是关于这些问题的沟通和协商，是合理且必要的。例如，双方可能需要就子女的探视时间、方式，以及共同财产的分配细节进行探讨。
二、实际情况：联系与否需权衡利弊
理性沟通，促进问题解决：
- 如果双方能够以理性、平和的态度进行沟通，联系是有助于推进离婚进程的。通过协商，双方可能就财产分割、子女抚养等问题达成一致，从而避免长时间的诉讼纠纷，节省时间和成本。
- 例如，双方可以就子女的抚养权、探视权进行协商，制定出一个双方都能接受的方案，这样既能保障子女的权益，也能减少双方的矛盾和冲突。
情绪失控，加剧矛盾：
- 然而，如果双方在联系过程中容易情绪失控，导致矛盾进一步激化，那么减少甚至不联系可能是一个更明智的选择。过度的争吵和冲突不仅可能影响诉讼进程，还可能对双方的合法权益造成损害。
- 例如，如果一方在联系过程中使用威胁、骚扰等不当手段，可能会引发新的纠纷，甚至导致诉讼的延期或不利判决。
三、建议与注意事项
保持恰当距离和态度：
- 无论双方是否选择联系，都应保持恰当的距离和态度。在诉讼期间，过于亲密的举动可能会对诉讼程序产生不良影响，而过于敌对的态度则可能加剧矛盾。
- 建议双方以解决问题为导向，保持冷静和理性，避免情绪化的行为。
保留相关证据：
- 无论双方是否联系，都应保留好与离婚诉讼相关的证据。这些证据可能在诉讼过程中起到关键作用，用于证明自己的主张或反驳对方的观点。
- 例如，双方可以就财产分割、子女抚养等问题进行书面协商，并保留好相关的聊天记录、邮件等证据。
寻求专业帮助：
- 如果双方在联系过程中遇到困难或无法达成一致，可以寻求专业律师或调解员的帮助。他们可以提供专业的法律建议和调解服务，帮助双方更有效地解决问题。
举例说明：假设一对夫妻正在进行离婚诉讼，他们可以选择就子女的抚养权和探视权进行协商。如果双方能够以理性、平和的态度进行沟通，并达成一致意见，那么他们可以签订一份抚养协议，明确双方的权利和义务。这样既能保障子女的权益，也能减少双方的矛盾和冲突。相反，如果双方在协商过程中情绪失控，导致无法达成一致意见，那么他们可能需要依靠法院的判决来解决这些问题。
总之，离婚诉讼后双方是否还会联系，取决于双方的具体情况和需求。无论选择联系还是不联系，都应保持恰当的距离和态度，并保留好相关证据。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。