针对您提出的“涉嫌诈骗洗钱的卡自己不知道怎么处理”这一问题，我给出以下分析和建议：

1. 立即停止使用该卡：

   • 一旦您意识到某张卡可能涉嫌诈骗洗钱，首要任务是立即停止使用该卡进行任何交易。继续使用可能会加重您的法律责任，甚至可能构成共同犯罪或掩饰、隐瞒犯罪所得等罪名。

2. 主动向公安机关说明情况：

   • 您应该尽快主动向当地公安机关说明情况，包括卡的来源、使用情况、是否知晓涉嫌诈骗洗钱等。主动说明情况有助于减轻您的法律责任，并可能避免被认定为故意参与犯罪。
   • 在说明情况时，务必保持诚实和配合，提供所有可能有助于调查的信息。

3. 配合公安机关的调查：

   • 公安机关可能会对该卡进行调查，包括查询交易记录、冻结账户等。您需要积极配合公安机关的调查工作，提供必要的协助和证据。
   • 如果您确实不知情且没有参与诈骗洗钱活动，您的配合将有助于证明您的清白。

4. 寻求法律帮助：

   • 在处理此类问题时，建议您寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、协助您与公安机关沟通、代表您进行法律辩护等。
   • 我作为专业律师，专注于刑事辩护领域，可以为您提供专业的法律帮助和支持。

5. 关于可能的法律后果：

   • 如果您确实不知情且没有参与诈骗洗钱活动，但卡被用于了此类犯罪，您可能会面临一定的法律风险，如被要求协助调查、账户被冻结等。但一般情况下，如果您能够证明自己的清白，不会承担刑事责任。
   • 如果您知情或参与了诈骗洗钱活动，那么您将面临严重的法律后果，包括刑事处罚和民事赔偿等。

针对您可能的具体情况，我进一步分析如下：

• 如果您完全不知情：

  • 您需要尽快收集证据证明自己的清白，如交易记录、聊天记录等，以证明您没有参与诈骗洗钱活动。
  • 同时，积极配合公安机关的调查，提供所有可能有助于证明您清白的信息。

• 如果您有所怀疑但未采取行动：

  • 您需要立即停止使用该卡，并主动向公安机关说明情况。
  • 解释您为何有所怀疑但未采取行动的原因，以及您后续采取的措施（如停止使用、主动说明等）。

• 如果您确实参与了诈骗洗钱活动：

  • 我强烈建议您立即自首，并寻求律师的帮助。
  • 自首和配合调查可能有助于减轻您的法律责任，但您仍然需要承担相应的刑事后果。

最后，我建议您：

• 无论您是否知情或参与，都请保持冷静和配合，不要试图逃避或掩盖事实。
• 尽快寻求专业律师的帮助，以便更好地保护自己的合法权益。

如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我作为专业律师，将竭诚为您提供支持和服务。