骑车摔伤是否属于社保意外险范围及赔偿方式，需分情况讨论：

1. 若属于工伤保险范畴
   根据《工伤保险条例》第十四条，职工在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。

   • 赔偿范围：包括医疗费、住院伙食补助费、交通费、停工留薪期工资、护理费、一次性伤残补助金等（需经劳动能力鉴定确定伤残等级）。
     
   • 关键点：需证明事故责任非本人主要责任（如交警出具的《交通事故责任认定书》），且事故发生在上下班合理路线、合理时间内。

2. 若属于基本医疗保险范畴
   若摔伤不涉及第三方责任（如自行摔倒、单方事故），且未达到工伤认定标准，可通过基本医疗保险报销部分医疗费用。

   • 赔偿范围：符合医保目录的药品、诊疗项目、住院费用等，按比例报销（具体比例因地而异）。
     
   • 限制：医保不报销因他人责任导致的伤害（如被机动车撞伤且对方全责），此时应由责任方或其保险公司赔偿。

3. 若购买了商业意外险
   商业意外险的赔偿与社保无关，需根据保险合同条款确定：

   • 常见赔偿项目：意外医疗费用、意外伤残/身故保险金、住院津贴等。
     
   • 关键点：需及时报案、保留医疗票据，并注意合同中的免责条款（如酒驾、无证驾驶等可能拒赔）。

行动建议：

1. 立即报警并保留事故证据（如现场照片、交警认定书）；
   
2. 若涉及工伤，要求单位在30日内申请工伤认定；
   
3. 整理医疗票据、费用清单，向社保部门或保险公司提交申请；
   
4. 若对赔偿有争议，可申请劳动仲裁或向法院起诉。
   

如有进一步疑问（如具体流程、证据收集），可直接向我咨询。