结论：在面对父母持续十年的家暴时，还手并不是一个推荐或合法的应对方式。从法律、道德和实际效果等多个角度来看，都有更合适的途径来应对家暴问题。
法律角度：
正当防卫的界定：虽然法律允许在遭受不法侵害时采取必要的防卫措施，即正当防卫，但正当防卫的界定是严格的。它要求防卫行为必须针对正在进行的不法侵害，且防卫手段必须适度，不能超出必要的限度。在家庭暴力的情况下，如果还手行为过于激烈或超出了防卫的必要限度，可能会被视为互殴或故意伤害，从而承担法律责任。
家庭暴力的法律后果：家庭暴力是违法的，受害者有权向公安机关报案或向人民法院起诉，要求施暴者承担法律责任。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的相关规定，家庭暴力受害者可以申请人身安全保护令，禁止施暴者接近、骚扰或伤害受害者。
道德角度：
以暴制暴的不可取性：以暴制暴不仅不能解决问题，反而可能加剧矛盾，导致更严重的后果。在家庭关系中，暴力只会破坏亲情，伤害彼此的感情，不利于家庭的和谐与稳定。
寻求帮助的重要性：面对家庭暴力，受害者应该勇敢地站出来，寻求家人、朋友、社区或相关机构的帮助。通过沟通、协商或法律途径来解决问题，是更为理智和有效的做法。
实际效果角度：
还手可能加剧暴力：在家庭暴力中，还手往往只会激怒施暴者，导致暴力行为升级。受害者可能会因此受到更严重的伤害，甚至危及生命。
保护自己的最佳方式：面对家庭暴力，受害者应该首先确保自己的安全。可以通过逃离现场、寻求庇护或报警等方式来保护自己。同时，也可以考虑与施暴者进行隔离，避免再次受到伤害。
建议：
总之，面对家庭暴力，还手并不是解决问题的最佳方式。受害者应该通过法律、道德和实际效果等多个角度来综合考虑，选择更为理智和有效的应对方式。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。