结论：被骗帮别人洗钱300元，虽然数额较小，但仍可能面临一定的法律处罚，具体处罚情况需根据案件细节和法律规定综合判断。以下从不同角度为您详细分析：

一、法律背景与规定

1. 洗钱罪的构成：

   • 根据《中华人民共和国刑法》第一百九十一条的规定，洗钱罪是指明知是毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益，而为其掩饰、隐瞒其来源和性质的行为。
   • 洗钱罪的成立，要求行为人主观上明知是上述犯罪的所得及其收益，客观上实施了掩饰、隐瞒的行为。

2. 数额对定罪的影响：

   • 洗钱罪的成立并不完全取决于数额大小，而是更注重行为人的主观故意和客观行为。然而，数额大小可能会影响量刑的轻重。
   • 在实践中，对于数额较小的洗钱行为，如果行为人主观恶性不大，且未造成严重后果，可能会从轻或减轻处罚。

二、可能面临的法律后果

1. 行政处罚：

   • 如果洗钱行为尚未构成犯罪，但违反了《中华人民共和国反洗钱法》等相关规定，可能会面临行政处罚，如罚款、没收违法所得等。
   • 对于您提到的300元，虽然数额较小，但如果被认定为洗钱行为，仍有可能受到行政处罚。

2. 刑事处罚：

   • 如果洗钱行为构成犯罪，即洗钱罪，那么根据《中华人民共和国刑法》第一百九十一条的规定，可能会面临五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
   • 然而，对于数额较小且情节轻微的洗钱行为，法院在量刑时会考虑从轻或减轻处罚的因素。

三、具体情境下的分析

1. 被骗参与洗钱：

   • 如果您是在被骗的情况下参与洗钱，且对洗钱行为并不知情，那么您可能不构成洗钱罪。但您需要提供充分的证据证明自己是被骗的，且没有主观故意。
   • 在这种情况下，您可能会面临较少的法律责任，甚至可能免于处罚。但具体还需根据案件细节和法律规定综合判断。

2. 明知仍参与洗钱：

   • 如果您明知是洗钱行为仍参与其中，那么无论数额大小，都可能构成洗钱罪。此时，您将面临上述提到的刑事处罚风险。

四、建议与措施

1. 立即停止洗钱行为：

   • 如果您发现自己正在参与洗钱行为，应立即停止并退出相关活动。

2. 主动向公安机关报案：

   • 如果您是被骗参与洗钱，应主动向公安机关报案，并提供相关证据证明自己的清白。

3. 咨询专业律师：

   • 在处理此类法律问题时，建议您咨询专业律师以获取更具体的法律建议和帮助。虽然我不能直接为您提供联系方式，但您可以直接向我咨询相关法律问题。

总结：被骗帮别人洗钱300元，虽然数额较小，但仍可能面临一定的法律处罚。具体处罚情况需根据案件细节和法律规定综合判断。如果您发现自己正在参与洗钱行为，应立即停止并退出相关活动，同时主动向公安机关报案并咨询专业律师以获取帮助。