结论：是否会连累到你，取决于你是否参与了“跑分”这一违法行为以及参与的程度和性质。

详细分析：

1. 如果你未参与“跑分”行为：

   • 如果你只是知道朋友在进行“跑分”活动，但并未实际参与，也没有提供任何帮助或支持，那么通常情况下，你不会因为朋友的违法行为而受到法律追究。法律追究的是实际实施违法行为的人，而不是仅仅知道或了解违法行为的人。

2. 如果你参与了“跑分”行为：

   • 轻微参与：如果你只是偶尔参与，且没有从中获取显著利益，或者你的参与行为对整体违法行为的影响较小，那么你可能面临较轻的法律责任，如行政处罚（如罚款、拘留等）。但具体责任还需根据案件的具体情况和相关法律规定来判断。
   • 深度参与：如果你积极参与了“跑分”活动，如提供账户、协助转账、组织或策划等，且从中获取了显著利益，那么你可能构成共同犯罪，需要承担刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，共同犯罪是指二人以上共同故意犯罪，对于共同犯罪中的主犯和从犯，法律会根据其在犯罪中的作用和地位进行不同的处罚。

3. 关于“跑分”行为的法律性质：

   • “跑分”通常指的是通过虚构交易、虚假转账等方式，为犯罪分子提供资金转移渠道，以逃避法律监管和打击的行为。这种行为往往与洗钱、诈骗等犯罪活动紧密相关，因此具有严重的社会危害性。

法律建议：

• 立即停止参与：如果你发现自己已经参与了“跑分”行为，应立即停止，并主动向公安机关说明情况，争取从轻或减轻处理。
• 配合调查：如果公安机关已经对你或你的朋友进行调查，你应积极配合，如实陈述事实，提供相关证据，以便公安机关查明真相，依法处理。
• 咨询专业律师：在处理此类法律问题时，建议你咨询专业律师，以便更好地了解自己的法律权利和义务，以及可能面临的法律责任。

后续行动指南：

• 自我审查：回顾自己是否参与了“跑分”行为，以及参与的程度和性质。
• 主动说明：如果发现自己有参与行为，且情节较轻，可以主动向公安机关说明情况，争取宽大处理。
• 寻求法律帮助：如果面临法律追究或不确定自己的法律责任，及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。