针对您提出的“家里门被砸了怎么处罚”的问题，这确实是一个涉及法律责任的严肃话题。首先，我要明确的是，砸门行为根据具体情形和造成的损失程度，可能涉及民事赔偿、行政处罚以及刑事责任。下面，我将从这几个方面为您详细解答。
一、民事赔偿责任
砸门行为若导致您家的财产（如房门）受损，那么行为人需要承担民事赔偿责任。这通常包括门的修复费用或重置费用等实际损失。例如，如果是因为邻里纠纷或个人恩怨导致的砸门行为，行为人应当赔偿您因此产生的所有合理费用。
二、行政处罚
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，故意损毁公私财物的行为，若情节较轻，可处五日以上十日以下拘留，并可处五百元以下罚款；若情节较重，则处十日以上十五日以下拘留，并可处一千元以下罚款。此外，如果砸门行为伴随有辱骂、恐吓等寻衅滋事行为，也将受到相应的治安处罚。
三、刑事责任
在更严重的情况下，砸门行为可能构成犯罪。具体来说：
故意毁坏财物罪：如果砸门行为造成的损失数额较大（一般为5000元以上，具体标准可能因地区而异），或者有其他严重情节，如多次毁坏、手段恶劣等，那么行为人将构成故意毁坏财物罪。根据《中华人民共和国刑法》的规定，这可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者罚金的刑罚；如果数额巨大或有其他特别严重情节，则处三年以上七年以下有期徒刑。
非法侵入住宅罪：如果砸门的目的是为了强行进入您家住宅，且未经您同意或经要求退出仍拒绝退出，影响了您家的正常生活和居住安宁，那么行为人还可能构成非法侵入住宅罪。这同样将面临三年以下有期徒刑或者拘役的刑罚。
四、应对措施与建议
及时报警：遇到砸门等违法行为时，您应立即报警，由公安机关依法处理。这是保护自己权益的首要步骤。
保留证据：在报警的同时，您应尽可能保留现场证据，如拍照、录像、收集物证等。这些证据将在后续的法律程序中发挥重要作用。
评估损失：仔细评估房门的损坏程度，并合理估算修复或更换的费用。这将有助于您在后续的赔偿协商或法律诉讼中提出合理的诉求。
寻求法律援助：如果情况复杂或您不确定如何处理，建议及时咨询专业律师。律师将根据您的具体情况提供针对性的法律建议和帮助。
综上所述，砸门行为不仅可能引发民事纠纷和赔偿责任，还可能面临行政处罚甚至刑事责任的追究。因此，我建议您在遇到此类情况时保持冷静，及时报警并保留证据，同时寻求法律援助以维护自己的合法权益。