在车祸中对方全责，出院后要求对方保险公司付款，可按以下步骤操作：

1. 收集并整理相关证据材料

   • 医疗费用凭证：包括住院费、医药费、检查费、治疗费等所有因事故产生的医疗费用发票、收据及费用清单。这些凭证是证明你实际支出医疗费用的直接证据，务必确保其真实性和完整性。
   • 诊断证明与病历：由医院出具的诊断证明书、病历记录等，这些文件能够证明你的伤情、治疗过程及所需休息时间等，对于确定赔偿范围和金额至关重要。
   • 事故责任认定书：交警部门出具的事故责任认定书是确定对方全责的关键证据，务必妥善保管并在要求赔偿时提供给对方保险公司。
   • 其他相关证据：如交通费发票、护理费发票（如有）、误工证明（如单位出具的工资扣发证明）等，这些证据有助于证明你因事故产生的其他损失。

2. 联系对方保险公司

   • 获取对方保险公司信息：在事故处理过程中，你应已获取对方车辆投保的保险公司名称及联系方式。如未获取，可通过交警部门或对方车主获取。
   • 提交索赔申请：联系对方保险公司后，按照其要求提交索赔申请及相关证据材料。索赔申请应详细说明事故经过、损失情况及索赔要求。
   • 配合保险公司调查：保险公司可能会对你的索赔申请进行调查，包括核实事故经过、伤情及医疗费用等。你应积极配合保险公司的调查工作，提供必要的协助和信息。

3. 协商赔偿事宜

   • 等待保险公司审核：保险公司收到你的索赔申请及相关证据材料后，会进行审核并确定赔偿金额。审核过程中，保险公司可能会与你或对方车主进行沟通，了解事故详情及损失情况。
   • 协商赔偿方案：如保险公司提出的赔偿金额与你预期不符，你可与保险公司进行协商，寻求双方都能接受的赔偿方案。协商过程中，你可依据相关法律法规及事故实际情况，提出合理的赔偿要求。

4. 法律途径解决争议

   • 如协商无果：若你与保险公司无法就赔偿事宜达成一致，你可考虑通过法律途径解决争议。具体而言，你可向法院提起诉讼，要求对方车主及其保险公司承担赔偿责任。
   • 准备诉讼材料：在提起诉讼前，你应准备好相关诉讼材料，包括起诉状、证据材料等。起诉状应详细说明事故经过、损失情况、索赔要求及法律依据等。
   • 参与诉讼过程：在诉讼过程中，你应积极参与庭审活动，提供必要的证据和陈述，以维护自己的合法权益。法院将根据双方提供的证据和陈述，依法作出判决。